目录:
- 你感觉如何？
- 你会考虑收养吗？
- 你愿意尝试多久？
- 4.我们的预算是多少？
- 5.你想寻求外部支持吗？
- 6.您想与他人分享您的新闻吗？
- 7.还有什么值得感谢的？
- 8.我们如何培养我们的关系？
- 你没有我们自己的孩子，你还好吗？
试图怀孕是任何一对夫妇的情感时间，并且发现你的不育可能会对你们的关系造成毁灭性的打击。 感受各种情绪的混合并不罕见，包括悲伤，内疚，甚至失败。 但是当这种情况发生时，你和你的伴侣相互依赖并公开讨论你的感受比以往任何时候都重要。 如果您不能确定您计划如何向前发展，那么您可以与您的伴侣进行对话。
虽然你们两个可能正在处理不同的情绪，但对你和你的伴侣来说，承认彼此的感受并在同一页面上是很重要的。 您需要就是否愿意考虑领养或IVF治疗，以及您是否想要与朋友和家人讨论您的旅程细节达成一致。
另外，如果你感到与周围那些正在庆祝怀孕的人隔绝，那么重要的是不要责怪自己并且知道你并不孤单。 疾病预防控制中心对已婚妇女进行的一项研究发现，有150万妇女不育。 有支持团体和训练有素的专业顾问，可以帮助您和您的伴侣处理您的感受。 使用此列表可以与您的伴侣开始健康的对话，并确定最适合您的家庭成长的选择。
你感觉如何？
与伴侣进行的最重要的对话之一就是对你的感受的公开讨论。 不孕症可能是一个非常个人化的问题，没有比与你一起经历这个过程的人更好的交谈。 婴儿中心建议处理不孕症的夫妇帮助彼此管理自己的感受。
你会考虑收养吗？
对于正在努力治疗不孕症的夫妇来说，收养是一个很好的选择。 国家不孕症协会建议夫妇讨论他们是否愿意承诺收养过程，并考虑国内或国际收养是否是最佳选择。
你愿意尝试多久？
采用和IVF治疗都可以是冗长的过程，可以在精神上，情感上和经济上消耗殆尽。 在重新评估情况之前，您和您的伴侣必须决定您愿意花多长时间选择您所选择的选项。
4.我们的预算是多少？
如果您决定尝试IVF，您和您的伴侣应该为您的家庭决定预算。 根据婴儿中心的说法，体外受精（IVF）治疗的平均周期为12, 400美元。 重要的是要知道您的保险是否支付任何费用，或者您是否有责任自行承担费用。
5.你想寻求外部支持吗？
即使您与合作伙伴保持公开对话，您也可能需要专家的帮助。 如 父母所述 ，治疗师或不孕症支持小组可以帮助您分类您的感受并表达您的疑虑。
6.您想与他人分享您的新闻吗？
正如 Self 所提到的，对于处理不孕症的夫妇来说，羞耻感很常见。 与其他人谈论这种困难和个人情况可能会感到不舒服，特别是有自己孩子的朋友和家人。 与您的伴侣决定是否要与其他人讨论情况对您来说很重要。
7.还有什么值得感谢的？
对于试图怀孕的夫妇来说，不孕症可能是一种毁灭性的打击。 正如 今天的心理学 所提到的，如果你正在处理不孕症，那么你和你的伴侣必须记住你生命中所拥有的所有祝福。
8.我们如何培养我们的关系？
无论您决定继续使用体外受精（IVF）还是免费生活，您都需要培养与伴侣的关系。 正如ICS Waichler，MSW，LCSW写道，未来生活质量的很大一部分取决于与伴侣关系的质量。 记得花点时间照顾对方。
你没有我们自己的孩子，你还好吗？
一旦你考虑了你的选择，你和你的伴侣可能会决定最好没有孩子。 正如国家不孕症协会指出的那样，不生孩子的决定并不意味着你是自私的，或者你的生活将是空虚的。 有很多方法可以将孩子包括在你的生活中，包括志愿服务和为朋友照看孩子。
