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有一天，我给我甜蜜的6岁的自制松饼，只是让他把它关掉。 如果我们让他吃他松饼，所以我问他是否感觉还好。 他回答说：“我不应该。我的朋友告诉我要减肥。” 我的儿子是6.当我的儿子问道：“你还需要减肥吗？”我的心碎了，然后破碎了。 在那一刻，人们对“加上大小”这样的妈妈说的每一件可怕的事情都会轰炸我的脑海; 让我感觉不到的东西。
我希望我所有的孩子都能长大，爱自己的身体，我希望他们知道，无论他们看起来什么样，他们都应该得到爱。 不幸的是，作为一个超重的妈妈，我亲身体会到社会用完全不同的信息轰炸我们的孩子。 健康是瘦身的代名词，任何超重的人都应该急切地想要瘦身，并且应该分享不请自来的减肥建议，因为我们作为人类的整个目标应该是传统的瘦身和吸引力。 如果你不瘦，或者你不想瘦，那么天生就会出现道德错误，你应该感到羞耻并被判断为减肥（通常以不健康的方式），直到你遇到不切实际的美丽标准。 我没有被我的朋友，亲戚，甚至是我以前从未见过的人轻微或过分地羞辱过一天，所以当我说这些公开的社交信息不幸地起作用时，请相信我。
我开始回头说话，面对人们，因为它不仅需要停止，而且显然，我的孩子们也在倾听。 我不希望我的孩子相信我作为母亲和女人的价值取决于我的体重低于某个阈值的能力，失去所谓的婴儿体重，或者将自己缩小到一定的体重。 胖子不会，也绝不会让我成为一个坏妈妈。
“但你很自信”
Giphy翻译：“你对一个胖子有信心。”
我花了很长时间才知道生活中的重要事情比牛仔裤的大小要多，或者其他人喜欢我的样子。 我不应该为敢于爱自己，穿着两件式泳衣，拍摄危险图片或在Instagram上发布自拍而道歉。 这个肥胖的身体生了三个孩子，在他们累了的时候带着他们跑马拉松。 所以你是对的，我很自信。 我希望人们不会感到惊讶，一个胖女人实际上是以骄傲而不是羞耻来做这些事情。
“不要担心，它需要时间反弹”
为什么人们会认为我担心我的宝宝身体？ 好像这对我来说是最重要的，也是我作为新妈妈幸福的关键？
我曾经很瘦，当我在我身体的时候，我的体重不如我现在的体重，包括胃袋，背部脂肪，松饼顶部和妊娠纹。 瘦弱并不总是等于快乐。
“你应该完全切割碳水化合物”
Giphy在我的饮食方面，只有一个人和一个人我想谈谈：我的医生。 我不需要或不想让别人告诉我吃什么，吃多少，或者我不应该吃什么。
“你的宝宝多大了？”
感觉就像你有一个婴儿时钟开始，人们期望所谓的“婴儿体重”在非常特定的时间内开始下降。 当然，不同的人对于实现这一特定“成就”的适当时间框架有自己的想法。
然而，每一个身体都是不同的，当我从分娩中恢复过来并尝试母乳喂养并尝试零睡眠时，老实说，减肥在我的优先列表上是如此低。
“好妈妈身体”
Giphy我的一个朋友认为这个评论是“恭维”，我仍然无法弄清楚为什么这个人觉得有必要对我说出我的身体外观或形状的方式。 我也不知道如何回应。
“你有母乳喂养吗？”
并不是说这是任何人的事，但是，我在不同程度上母乳喂养了我的三个孩子。 对我来说，护理时根本不可能减肥。 在我断奶后，我实际上似乎保持了额外20磅的体重。 母乳喂养并不总是小册子和母乳喂养书中的减肥解决方案。
“你有没有尝试过 ？”
Giphy我对尝试你神奇的减肥产品不感兴趣。 不仅因为作为健身专业人士和科学书呆子，我知道时尚饮食，奶昔，塑料包裹，维生素和精油不会导致长期减肥，但因为人们认为我需要它是粗鲁的AF或者想减肥。
“你应该经常锻炼”
胖人锻炼身体。 我们中的一些人甚至专业地做，我们很多人 都没有 努力减肥。 当我告诉他们我跑马拉松，或者我教健身课时，人们看起来总是很震惊。
但是，即使我没有从沙发上下车，我的身体仍然没有，无论我做什么或不做我的身体，包括我去健身房的旅行次数。
“难道你不想让你的孩子健康吗？”
Giphy我厌倦了将健康与瘦弱等同起来的人。 这不是真的。 肥胖是一种公共卫生问题，与负面的健康结果有关吗？ 绝对。 你遇到的每个胖人都不健康吗？ 绝对不。
正如美国全国广播公司新闻报道的那样，一项研究发现，大约50％的超重人群在血压，血糖和胆固醇等方面都非常健康，但25％的“健康体重”人群处于危险之中。
再一次，我的健康不是你的关注。
