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我是 那个 认为她的婚姻在婴儿被引入混合后绝对不会改变的人。 男孩，我错了。 我不应该认为一切都会保持不变，我不应该害怕“改变”这个词，特别是因为我的婚姻已经好转了。 相反，我的女儿为我的丈夫出生后花了几个月才意识到我们需要调整。 我希望有人告诉我每个妈妈在产后结婚后需要知道的事情。 虽然我并不是说知识会使成长的痛苦更容易忍受，但我认为它肯定会让事情变得更加混乱。
我的伴侣和我真的没有九个月准备我们的女儿。 几年来，我们一直试图开始我们的家庭，但没有成功，我们决定从国外回到美国以便采用。 在我们到达的五个星期后，我们接到了我们女儿在这里的电话，我们生活中的 一切都 在六个小时内发生了变化。 八年之后，我们仍然在回到美国，调整我们的新工作，并装修我们的公寓。 事实上，当我们的女儿到达时，我们有一张沙发，一张床，还有其他一些东西。
也许我们的情况是极端的，但我确实认为无论你处于什么样的情况，一旦你生完孩子，事情就会改变。 当我们生下女儿时，我想我的整个大脑都发生了变化，它需要一段时间才能恢复到以前的状态。 在她回家的第一年中，我意识到在我的浪漫关系中，有很多事情不会是一样的，并且采取了几个步骤来帮助我的婚姻生存如此巨大的变化。 这是我学到的：
你会体验变化
Giphy一旦你有了孩子，事情确实会发生变化，尽管你声明他们不会有多少和多么激烈。 你的优先事项突然转移，因为你必须一直照顾一个需要你的宝宝。 当我的整个大脑完全专注于我刚出生的女儿时，我发现很难照顾我的丈夫（至少，就像我女儿到来之前一样）。
我认为这是很自然的，我认为重要的是要记住，随着你的新生儿的成长，你将能够更少地关注它们，而更多地关注你周围的事物。 然而，即使在新生儿的生命中，追踪你的能量和注意力也很重要，因此它不会永远100％转移到你的宝宝身上。 你的伴侣应该保持优先权，你也是。
你不会一直理解你的伙伴……
当我的女儿非常小的时候，我觉得我的丈夫是我不理解的外星物种的成员。 他没有意识到自从我的女儿以来我的大脑是如何变化的，所以他会问我问题，我只是盯着他，好像他说的是外语。 诸如“明天晚上你想出去吃饭吗？”之类的问题。 或者，“我们下个月应该去滑雪吗？” 我很难想到下一次喂食，更不用说明天晚上或下个月了。
……而你的伙伴也不会理解你
Giphy一切，（对我来说）一切都围绕着宝宝和她的日程安排。 我认为我的丈夫没有完全发生过。 无论出于何种生理或个人原因，他的大脑在她回家的第二天并没有完全改变父母的生活，因此，他仍然能够保留他以前的一些自我。
我知道他看着我，然后想：“这位女士谁替换了我的妻子？” 事实上，有几次当我们争论是去滑雪还是出去吃饭时，他会问我这个问题的变化。
你会比你的伴侣更喜欢你的宝宝
你可能觉得你比你的伴侣更喜欢你的宝宝，但我认为（对于大多数人来说）这种感觉并不会永远存在。
在妈妈生命的前六个月，我完全沉迷于我的女儿。 事实上，我觉得我很确定在余生中我不需要任何其他人。 那个已经消失了，我现在真的很喜欢我的丈夫了，但是我花了一点时间才重新认识他。
你必须努力保持联系
Giphy生完孩子后，与伴侣保持联系绝对需要做更多的工作。 和你们两个人一起度过日期并花费高质量的时间，或者从头到尾只进行一次完整的谈话，曾经是如此简单。 一旦你的宝宝到来，要求做任何这些事情就像是被要求爬上珠穆朗玛峰，背上有一个夏尔巴。
只要知道爬山是值得的，爬山最终会比珠穆朗玛峰更容易。
你最大的敌人将是睡眠剥夺
睡眠剥夺对于人际关系来说是如此困难。 它使我和我的丈夫更加活泼和脾气暴躁，特别是一旦新生儿的肾上腺素消失，我们曾经相处过。
我们花了很长时间才意识到我们都以不同的方式处理睡眠剥夺和压力，但仍然相互接受。 认识到我们嘴里出现的一些词是因为我们筋疲力尽，帮助让对方休息的简单行为。 此外，睡眠训练救了我们的婚姻。
你的保姆会拯救你们两个
Giphy有一个保姆，特别是一个非家庭保姆，有时感觉像一个巨大的麻烦和费用。 我必须准备好一切，写出指示，并在精神上准备好让我的女儿离开。 但是，我可以肯定地说这不值得。
得到保姆，去餐厅，进行实际的谈话，即使你只走了两个小时。 相信我。
你的听力和沟通技巧是离合器
没有人能够理解他们的伴侣的思想，特别是如果他们被剥夺了睡眠。 当你想知道为什么你的伴侣似乎不明白你所暗示的内容时，请记住这一点。 说清楚，尽量控制情绪，并在伴侣说话时真正倾听。
当你是一个筋疲力尽的新父母时，完善你的听力和沟通技巧可能很容易成为你被要求做的最难的事情，但它也可以说是最重要的。
