7你绝对应该是自私的“妈妈”

“自私的妈妈”这个词是一个不友善的人，让人想起一个故事书Evil Stepmom的角色，当她把继子女投入树林时，她会恶毒地笑着，这样她就可以保持自己在父亲的角钱里吃饱了。 然而，这并不是“自私的妈妈”这个词应该引起的。 相反，一个“自私”的妈妈是一个认识到她必须将自己的需求放在她的孩子和伴侣面前的人，因为这是健康的事情。 有时候每个妈妈都应该是“自私的妈妈”，重要的是要注意这些是母亲自我照顾的行为，反过来照顾她的整个家庭。

如果我不得不挑选出一生一直伴随着我的一种感觉，那将是内疚。 我不会在这里和现在（你很受欢迎）深入研究，但我会说，毫不奇怪，这只会在我成为母亲后变得更糟。 对我来说，正如我的治疗师所指出的那样，主题是，无论何时我把我的需求放在别人的面前，我都感到内疚。 成为一个所谓的“自私”妈妈对我来说是一次有意识的旅程，而我必须花费大量的时间和精力来学习。 我想这对许多母亲来说都是如此，因为我们的自然倾向是为了我们的家庭而殉道。 选择我们自己的乐趣和我们自己的需求，并把它们放在最前沿只是感觉像妈妈一样。

根据我的经验，这种思维方式需要一个完整的范式转变。 我们的母性需要更加自私。 当我想起我和孩子们度过的日子里，我几乎没有小便八小时，更不用说吃任何不吃剩下的浸泡谷物或者花生酱已被舔过的吐司。 那些日子我对自己的感受如何？ 可能会感觉到一个人吃着潮湿的谷物。 有时妈妈们绝对需要更加自私，特别是在以下类型的时刻：

当你生病，痛苦，或者只是需要一个时间

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当我们妈妈的时候，我们妈妈很难。 结果，我们一定会偶尔烧掉，需要停工，比如早上睡觉（不，母亲节不计算在内）。 这不应该是严格的年度事件。 我的丈夫和孩子都知道我每个周末至少需要一个小时的额外睡眠才能弥补我在一周内的努力程度。 在每个人每天早上醒来之前，我一直在晚上折叠洗衣房并使房子看起来像是经过专业清洁，这也无济于事。

此外，我患有慢性偏头痛，额外的睡眠肯定有帮助。 有时我的睡眠需要在我的关系中成为一个问题，但我反对这一点。 没有它，我无法生存，我不会允许从我这里夺走。 在周末睡觉时，我非常自私。

当你无法在镜子中站立自己的形象时

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妈妈，现在是时候了解一些真相。 我知道你说你只是没有时间，但女孩，五年前你有孩子。 你最好花一些时间来完成你自己永远承诺的理发/发色/眉毛/跑步。

无论是什么，你一直在为自己牺牲你的小事而牺牲，如果你已经达到覆盖房子里每一面镜子的程度，就像有人死了一样，你就有问题了。 如果你真的并且真的不关心你的外表是一回事（我只是无法联系，而是去找你）但是如果你有自我厌恶的问题，那么你就有了问题。 预约。 走。 你应得的。

当你意识到你无法面对另一天

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作为妈妈，我们非常愿意将他人的需求放在我们自己的面前，以避免面对我们自己最紧迫的需求，这成为第二天性。 我的许多朋友多年来一直生活在产后抑郁症中，甚至不知道，因为他们忙着和孩子一起度过每一天。 这不行。 这对你不好，你的孩子在一个失去光明的妈妈身边也不好。

我很幸运，因为我的OB-GYN在我的一次随访预约中很早就发现了抑郁症，以检查我的剖腹产手术。 我无法想象，如果抑郁症进展，生活会是怎样的。 在我开始服用药物和看精神科医生之前（根据我医生的推荐），我可能会觉得自己失去控制，甚至到了我想要伤害我的婴儿的非理性想法。 我的朋友们，这需要以医学的形式进行一些严肃的自我护理，并抽出时间去看医生和治疗师。

当事情与您和您的合作伙伴岌岌可危

我知道每个人都很难找到朋友或家人（或买不起保姆）来观看孩子，这样他们就可以为一个没有孩子的小孩夫妇逍遥时光。 然而，如果有机会自私，要么把钱花在保姆上，要么对家庭成员提出大问题，这是另一个值得的。

我丈夫和我可以告诉我们什么时候没有联系，或者我们没有在彼此之间度过美好时光。 有几个星期我们都很忙，我们只能在床上昏倒之前看到对方。 那些是我们相互咬合并通过文字误解对方的那几个星期，这一切都是不愉快的。

当你想要最后一个Cookie时

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你知道你的孩子可能会在晚些时候问你甜点，但是你忘了在那天早些时候在商店买到他们喜欢的饼干。 他们还没有放学回家，而且你正在急切地想要一些装满巧克力的东西。 唯一的问题？ 只留下一个饼干。 你也知道你的孩子在分享方面很糟糕，并且永远不会满足于把饼干分成两半。

这是一个完美的机会，成为“自私”的妈妈和房子饼干。 没有人需要知道。 如果他们只是说这是一个妈咪税。

当你开始获得你可能想要做的事情的感觉

如果擦拭tushies并用牙刷追逐周围的孩子开始感觉良好，老了 - 但是你会开始怀疑你生活中真正的激情可能不会被包含在你舒适的家的四面墙内 - 这让你感到内疚 - 是时候变得自私了。

也许你的老板最近打电话，想知道你最近做了什么，工作明智。 也许你一直在努力工作并且对新的兴趣表现出色，并认为如果你有更多的时间，它实际上可能是一件事。 没有自私，这些想法将会在你脑海中浮现，就像几年后可能会产生巨大后悔情绪的“假设”的种子一样。

当你没有永远看到你的朋友

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有时候妈妈需要一个女孩的夜晚。 不可否认的是，与那些只是“得到它”的朋友联系，并且你可以大声说出你无法在其他任何地方说出来的事情，这是不可否认的。

每隔几个月，我和几个朋友聚在一起共进晚餐，最后持续三个小时。 在这三个小时里，一切都被扔在桌子上：婚姻，我们最深的恐惧，我们对自己母性的失败以及我们的目标。 我们互相提升。 我们肯定了我们作为父母做得很好的方式，我们互相帮助，找出哪些东西不值得出汗，哪些事情确实需要一些工作。 如果我们不是自私的，而且我们没有和我们的家人共度一夜只是为了享受彼此的陪伴，我们肯定会为此而受苦。