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新生儿似乎并不了解或特别关心白天和白天之间的差异。 他们只是随时响应饥饿或尿布更换需求，特别是在凌晨。 当你处于这个阶段的阵痛时，有助于想到你很快就会达到的所有睡眠训练里程碑。 因为在某些时候，你的宝宝（默认情况下，你）将彻夜难眠。
即使现在看起来像一个遥远的可能性，你的宝宝有一天会在一个单独的床上彻夜难眠。 没有呜咽的食物。 没有随意的哭泣。 你的孩子将在晚上合法出门。
但是，介于两者之间。 了解适合您家人的睡眠训练技术（如果有的话）是一个重要时刻。 嘿，即使只是让你的孩子从夜间喂奶中断奶意味着你在超早期的时间里可以少做一件事。 这是一个过程。 庆祝成功并为自己和宝宝在整个过程中面临的挑战做好准备。 即使你在这里和那里面临漫长的哀悼之夜，请记住，有一天，你会再次真正入睡。
1.开始睡眠训练的决定
GIPHY根据婴儿睡眠网站，大多数孩子可能有能力学习如何在6个月左右自我舒缓，但这并不意味着它一定是适合您家人的正确时间。 在某些情况下，等到宝宝年纪稍大可能会有所帮助。 这一切都取决于您的家庭需求和宝宝的一般气质。
堕落的小睡
Giphy在某些时候，你的小孩不会依赖午睡时间。 根据婴儿睡眠网站的数据，婴儿将从每天大约四次小睡到五次，年龄在5到8个月之间。 减少对小睡的需求可能表明您的宝宝已经准备好在整个晚上更加认真地休息。
3.夜间进食结束
Giphy对于许多父母来说，断奶是一个神奇的时刻。 据 父母 网站显示，到6个月大的时候，宝宝可以长达12个小时而不会感到饥饿。 当你的小家伙在晚上激动时，更多的是需要安慰而不是食物。
4.他们学会自我安慰的那一刻
Giphy在某些时候，宝宝会更容易入睡。 正如 育儿 网站所指出的，大多数婴儿能够在6到9个月大的时候学习一些自我舒缓的技巧。 例如，有点拇指吮吸可能是你需要打瞌睡的小家伙。
那一刻他们击中了“清醒但昏昏欲睡”的甜蜜点
Giphy你多久听过一次这句话？ 好吧，正如The Bump中所解释的那样，让宝宝昏昏欲睡但仍然清醒是促进自我舒缓睡眠技术的一种方法。 希望睡眠的需要会压制宝宝创造任何大惊小怪的欲望。 但是，捕获完美的中间状态可能很困难。
6.他们在夜晚睡觉的那一刻
Giphy宝宝第一次整夜睡觉是一件大事。 正如婴儿中心所指出的，大多数婴儿将在6个月大的时候彻夜难眠，尽管其他孩子可能需要更多或更少的时间。 每当这个神奇的一天到来时，你会在早上醒来，感觉超级休息。
7.他们搬到一个大孩子床的那一刻
Giphy这是巨大的，特别是如果你的家人使用共同睡眠技术。 花点时间拍拍自己的背部。
