育儿 7睡眠训练应用程序,可以节省您的理智
7睡眠训练应用程序,可以节省您的理智

7睡眠训练应用程序,可以节省您的理智

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Anonim

睡觉:对于新父母来说,这是一个敏感的话题。 似乎每个人和他们的狗都有建议帮助让宝宝入睡,但有时感觉没什么作用。 在这些情况下,技术可能是你的英雄。 可用的睡眠训练应用程序数量可以帮助您的整个家庭每晚更轻松地休息。

当你在凌晨时分盯着婴儿床时,你不太可能有很多人力公司需要备份。 那些善意的建议提供者在你自己的家中都睡着了,而你却是一个哭泣的婴儿。 在这些情况下,至少,您的手机或平板电脑可以提供一些安慰和圣人的建议。

这些应用程序可以帮助您设置睡眠时间表,跟踪宝宝的进度,并在事情无法进行调整时进行调整。 它们适用于不同的睡眠训练技术,从Cry It Out到Pick-Up-Put-Down。 基本上,这些应用程序可以像您最喜欢的设备中的睡眠教练一样。 适用于Apple和Android设备,价格从免费到5美元不等,适用于大多数家长。 希望您能找到适合您家庭需求的应用程序。

1.婴儿睡眠训练师

如果您正在寻找婴儿睡眠训练应用程序,婴儿睡眠训练师(1美元)几乎是鼻子。 该应用程序适用于iPhone和iPad,为父母提供详细的计划,让宝宝彻夜难眠。 它甚至还提供一个计时器,让您知道在检查哭闹的婴儿之前需要等待多长时间。

2.婴儿睡眠训练

在短短的七天内,您的宝宝可以接受睡眠训练。 至少,这是婴儿睡眠训练(1美元)的声称,这是一款Android应用程序,提供为期一周的睡眠训练计划,包括日常指示和改善睡眠习惯的提示。

3.婴儿睡眠训练指南

如果你想要一个具有足够睡眠训练功能的应用程序,那么婴儿睡眠训练指南(3美元)可以帮助你。 适用于iPhone和iPad,包括有关睡眠训练的事实,指南和视频课程。 还解释了不同的技术,例如提取 - 放下方法,以帮助您选择有效的方法。

4.婴儿睡眠训练师

费伯博士粉丝团结起来。 适用于Android的婴儿睡眠训练师(1美元)将引导您完成像冠军一样的Cry It Out方法,并允许您创建适合您和您的小孩的自定义间隔会话。

5.婴儿睡眠教练

在许多情况下,一致性是让宝宝晚上睡得好的关键。 婴儿睡眠教练(免费)帮助iPhone和iPad用户负责婴儿的睡眠时间表。 它将引导您完成每晚的睡眠习惯。

6. Nod - 数字婴儿睡眠教练

这是婴儿睡眠训练的定制方法。 适用于Android的Nod - Digital婴儿睡眠教练应用(免费)依赖于超过60, 000名婴儿的睡眠模式,为您的小宝宝创建个性化的训练技术。 这就像睡在你手中的睡眠教练。

7.摇篮 - 婴儿睡眠训练师

想要一个可定制的睡眠训练师? 适用于iPhone的摇篮 - 婴儿睡眠训练器(5美元)应用程序可帮助您为宝宝创建自定义睡眠计划。 它还包括教你的宝宝晚上自我舒缓的技巧。

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