目录:
在一个女人的生活中，怀孕是一个美好的时光，她总是快乐和发光，而她穿着纯粹的波西米亚连衣裙沿着岸边走来走去。 但现实情况是，怀孕往往伴随着相当多的压力，有时会导致抑郁。 期望父母认识到产前抑郁的迹象非常重要。
据美国怀孕协会（APA）称，美国妇产科医师大会（ACOG）指出，在怀孕期间，有14％至23％的女性患有抑郁症症状。 可以期待的是，由于荷尔蒙激增，压力，焦虑和社会压力增加，女性在怀孕期间和之后不久就更容易患抑郁症，而不是生活中的任何其他时间。
产前抑郁症可能很严重，有些女性会发现自己无法照顾自己。 值得庆幸的是，有几种方法可以治疗准妈妈的抑郁症。 这可能包括治疗，运动，一些医生甚至可能会建议在怀孕期间服用抗抑郁药物。
查看这些产前抑郁症的迹象，如果您或您所爱的人出现任何这些症状，请咨询医疗保健专业人士。
1.持续的悲伤，烦躁或过度的哭泣
根据赫芬顿邮报的报道，患有产前抑郁症的女性可能会一直感到沮丧或悲伤。 父母 警告说，如果持续两周以上，你应该寻求帮助。
2.内疚感，无所畏惧或无望感
患有产前抑郁症的妈妈可以毫无理由地感到内疚。 他们也可能为自我价值而奋斗，并感到世界上没有任何希望。 所有育儿都警告要注意自杀和死亡的持续想法。
3.极度疲劳
虽然疲劳在怀孕期间是正常的，但根据All Parenting的说法，极度疲劳和长时间没有精力可能是产前抑郁症的征兆。
4.食欲的极端变化
如果你无法控制地进食或吃得不够， 父母 警告说这可能是产前抑郁症的征兆。 营养不良对于期待的妈妈和宝宝来说可能是危险的。
5.集中注意力的问题
这超出了“妈妈的大脑”或散乱的范围。 如果您在怀孕期间难以集中注意力并集中注意力，那么根据“期待什么”，这可能是抑郁症的征兆。
6.睡眠中的变化
怀孕期间感到困倦是正常的，但APA警告说，严重的失眠或整天睡眠都可能意味着您可能正在经历产前抑郁症。
7.冷漠
APA警告要注意你曾经享受的活动失去兴趣。 可以期待的是，如果你对生活一般不感兴趣，那就是产前抑郁症的征兆。
