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一些关系在一场大战之后结束 - 一场或另一场的摊牌，这是你们两个无法恢复的东西。 然而，当你有一天醒来并意识到你们两个是陌生人并肩而言，而不是健康关系中的伙伴时，其他关系会轻柔地，轻轻地结束。 在任何时候关系结束时，这都是令人伤心和令人失望的，并且还有大约一百万个其他事情，但是当它结束时可能会因为逐渐驱逐你的伴侣的小习惯而更加如此。 这些都是回顾过去的事情，你意识到这些事情是愚蠢和轻微的，可以避免。 习惯可能很难打破，但为了尝试，你需要知道你有这些习惯。
正如您之前曾经听过一两次，沟通是任何关系中的关键，尤其是您和伴侣之间的关系。 “当两个不同的人走到一起时，他们的东西只能在他们的皮肤下。这些小小的烦恼应该在他们被看到后立即解决，”许可的心理健康顾问Montigus Jackson通过电子邮件告诉Romper。 “不解决这些问题会导致沮丧和怨恨，这最终会导致分手。当人们不谈论困扰他们的事情时，他们有能力被赶走。”
如果你的伴侣试图与你讨论你的一个习惯，那么就很难倾听并尝试进行行为调整。 当你提出他们的习惯时，请记住这一点。 改变你的做事方式可能很困难，谈论这些事情可能很困难……但如果这可能会挽救你们的关系，那么它可能是值得的。
告诉白谎言
Giphy小小的白色谎言可能看起来无害，但如果它一次又一次地发生，最终会把你的伙伴推开。 持牌临床心理学家Piper Grant博士告诉Romper，这是因为随着时间的推移，你的伴侣可能会开始质疑他们是否可以信任你所说的话。 如果他们不能相信你，你就不能相信他们的真相，即使这不是你打算如何打算你的小家伙，它可能会导致你的关系结束的距离。
2.让生活顺其自然
Giphy格兰特说，当你第一次开始约会时，你很容易投入时间和金钱 - 但是随着时间的推移，如果你愿意的话，会有更多平凡的生活方式。 您可以与您的伴侣取消计划，或者忘记制作计划，因为还有其他一些小事需要照顾。 如果这成为一种习惯，它可能会对你的债券产生负面影响。
3.太多（你猜对了）屏幕时间
Giphy每个人都希望在一天结束时放松，特别是在忙碌或紧张的日子之后。 花时间观看电视，电影，视频游戏，社交媒体或点击互联网可以感觉是一种很好的方式，但如果你忽略了你的关系，那不是你最好的选择。
“住在一起的夫妻似乎在默认情况下花费了很多时间，但可能不一定是质量时间，”持牌婚姻和家庭治疗师助理兼关系专家Melody Li在电子邮件交流中告诉Romper。 “我将质量时间定义为致力于建立积极记忆和彼此感兴趣的时间。没有刻画出有意识的时间，合作伙伴可能会慢慢失去兴趣或感觉不那么有趣，无论他们花多少时间坐在彼此旁边。 “
4.扫除地毯下的一切
Giphy在所有小事情上一直战斗并不是很好，但是一直把地毯上的所有东西都扫到了地毯上并不好。 如果你习惯于坚持一切都很好，那可能会对你的伴侣造成伤害。 离婚和性治疗师Karolina Pasko通过电子邮件告诉Romper，“避免是一种短暂的策略，可以暂时感觉更好，并且可以保证长期的痛苦。” 提出重要的问题。 结果你的关系会更强。
5.关系规则过多
Giphy正如治疗师Katie Krimer通过电子邮件告诉Romper一样，“陷入'发短信规则'，因此可能没有发挥自己的作用，帮助一段关系达成下一步，因为关于'应该'看起来像'或'感觉'的关系有太多的规则“喜欢 - 落入rom-com陷阱”，可以把你的伴侣带走。 很难达到这些规则，如果你的伴侣不断地将你的想法与他们认为应该的想法进行比较，就很难建立真正的关系。
6.过度依赖彼此
Giphy格兰特说，过于依赖你的伴侣是一种习惯，如果你陷入其中，可以逐渐在你们两人之间创造空间。 经常被期望检查某人或为某个关系中的某个人做事情并且随着时间的推移可能会造成损失，这是一个很大的压力。
7.迟到或混乱
Giphy如果你是那个从来没有准时或永远不确定你应该在什么时候去的人，那可能会让你的伴侣离开。 正如心理治疗师Toni Coleman在电子邮件交流中告诉Romper一样，如果你经常迟到或者找不到你想要的东西，合作伙伴可能会厌倦。 当然，他们可能愿意在这里和那里忽视它，如果它成为一贯的习惯，最终它会变老，他们的耐心会耗尽。
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