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生孩子可以给最好的关系带来压力。 但是生育并不一定能完全挽救你的婚姻。 避免这些在怀孕期间伤害婚姻的坏习惯可以防止以后出现很多心痛。 最后的婴儿周前是一个很好的时间来增强您的关系并使其处于良好的工作状态。
一个紧张，改变生活的事件，有一个孩子可以让最幸福的夫妇感到惊讶。 宾夕法尼亚大学宾厄姆顿大学婚姻与家庭研究实验室主任马克·约翰逊在“对话”中解释说，一对夫妇对婚姻的满意度通常会在儿童进入画面时以更高的速度降低。 B abies为一对夫妇增添了巨大的新责任，他们几乎改变了家庭动态的一切。
当然，这并不意味着妖魔化婴儿。 它们并不意味着如此具有破坏性，但它们肯定需要来自父母单位的大量工作。
也就是说，许多夫妇确实让整个育儿工作对他们有利，但只需要每个人做出一些有意识的努力。 请继续阅读，了解如何调整您的关系，以确保在父母一旦到达时为每个人提供更好的体验。
1.期待立即改变
Giphy如果你希望合作伙伴能够按时做菜或按时支付账单会立即形成？ 呃，即使婴儿即将到来也不会改变某人的大部分风度。 据“ 今日心理学”杂志报道 ，一般来说，期待伴侣在婚后改变是错误的。 在大多数情况下都不会发生这种情况。
2.未能沟通
Giphy期待你的伴侣在没有你任何指示的情况下知道你的欲望和欲望，这是让关系中的每个人失望的快捷方式。 考虑到这一点，在宝宝来之前掌握彼此之间正确沟通的艺术是非常重要的。 根据Better Health Channel的说法，沟通良好包括能够清楚地陈述您的需求，倾听您的伴侣的反应，并协商一个适合您的解决方案。
3.不讨论财务
Giphy财务问题是许多夫妇反复争论的根源。 事实上，根据美国心理学协会的数据，多达三分之一的成年人将金钱作为这种关系冲突的常规原因。 根据最新的美国农业部报告，当你考虑养育一个孩子的成本大约为233, 610美元的事实时，这不是一个轻松的问题。 孩子们很贵。
尽可能地确保你在关于孩子的消费的同一页上。 您如何为婴儿预算尿布，食物和衣服？ 您是否了解您所在地区的学前教育费用？ 金钱不是万能的，但是关于财务的同一页面对所有夫妻都是至关重要的，特别是那些即将生孩子的夫妻。
4.保持分数
Giphy在关系中保持得分通常意味着玩一场没有人赢的比赛。 因为保持分数往往涉及关注一个关系的最消极方面，它往往会带来怨恨，而不是任何事情，如对称咨询中所述。 简单地沟通关系中的缺陷是一种更有效的方法。
5.无视自己的需要
Giphy当你忙着为婴儿的到来做准备，以及努力保护你的婚姻时，你很容易让自己的需求落在路边。 但重要的是要避免这个陷阱，并确保在宝宝到来之前有一些可靠的自我护理程序。 确保您自己的需求首先得到满足至关重要，因为这意味着您可以更好地照顾宝宝，并保持您的关系强大，如 父母所述 。 （此外，自我照顾本身就很重要。）
6.尝试独自完成
Giphy如果你通常是一个很好地管理她自己的东西的收费人，那么习惯寻求帮助可能是令人生畏的。 但照顾婴儿却令人筋疲力尽，你通常需要不时备份。 根据今日家长的说法，向您的伴侣，亲戚和有育儿的朋友寻求帮助，尤其是在新生儿早期，这一点至关重要。 毕竟，你可能比以往任何时候都需要休息和放松。
7.经常大声战斗
Giphy嘿，有些人在表达任何情绪时都会自然而然地大声喧哗，所以一个狡猾的说法没什么大不了的。 但是你可能想在婴儿到来之前重新评估你的争论风格。 WebMD的心理学家约翰·C·弗里尔说：“即使是3个月大的孩子也会感受到振动。” “看看你的战斗的强度和频率。” 如果你的论点是恶性的并且可能是可怕的，那么找到表达分歧的另一种方式是至关重要的。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
