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怀孕期间，性行为难以驾驭 - 可以理解。 你的身体在变化，你的宝宝磕碰正在增长，而你曾经熟悉的东西开始感到不舒服，尴尬，甚至是痛苦。 特别是一旦你接近尾声，性爱可能会成为一种毫无意义的努力。 幸运的是，你应该尝试的第三个三个月有温和的怀孕性行为。
每个月对你不断增长的身体调整你的性别姿势可以帮助保持性生活仍然感觉良好。 特别是在第三个三个月，改变一切，让女性对穿透力的控制能力更强，尤其有用，而且如狗狗式，女性一般等等，你可以放松和享受自己。
在接受Romper采访时，OB-GYN科罗拉多州生殖医学中心的Vasiliki Moragianni博士说：“怀孕期间的性生活是安全的，但有时可能会感到不舒服或疼痛……这主要是由于孕妇身体不断变化。随着怀孕的进展，腹部越来越大，阴道组织肿胀，以及焦虑，甚至夫妇害怕伤害婴儿也可能导致不舒服的体验。“ 不过不要过于担心，因为她改变位置和使用润滑剂是你可以做的两件事，可以让每个人的体验更好，她建议道。
如果您怀孕并已经（或接近）您的第三个三个月，请尝试这些姿势以缓解不适，并在宝宝到来之前继续享受您的性生活。
1.女人在上面
在 父母 ，性学家和认证性教育家Logan Levkoff博士的一次采访中，他分享说，传教士可以给你的孕晚期腹部施加很大的压力，限制血液循环，使你不舒服。 相反，Levkoff提出了一个女性顶部位置，它可以促进性速度，穿透深度，并保持整体控制。
2.后方入场（或小狗式）
Giphy在接受Romper的采访时，@SexWithDrJess播客的主持人Jess O'Reilly博士表示，狗狗风格或一般性的后入，对于怀孕的人来说是“完美的，因为它可以降低你的膀胱或子宫的压力不舒服，增加了需要尿尿的感觉。“ 她还建议在你移动臀部时让你的伴侣保持静止来控制运动。
舀勺
Giphy持牌婚姻和性治疗师Kat Van Kirk博士告诉The Bump，也许最好的怀孕性行为是勺子。 它既舒适又诚实，不需要任何一方的大量努力 - 但最好的部分是它不允许你的伴侣过于深入的渗透。
4.并排
Giphy根据婴儿中心的说法，并排是您孕晚期的理想，温和的性爱姿势，因为它可以帮助您的伴侣保持体重完全脱离腹部。 此外，当您在两侧面对面躺着时，它为您提供了一个机会，让您将枕头楔入背部以获得支撑，并将双腿放在伴侣的腿上以休息。
5.反向女牛仔
Giphy根据“ 女性健康 ”杂志的报道，在反向女牛仔位置，你具有向后或向前倾斜以控制穿透角度的独特能力。 除此之外，您还可以更好地控制整体速度和深度，并保持身体任何额外的，不舒服的重量。
6.床边（或椅子）
Giphy这个性别位置也被称为香槟室（我猜因为它很优雅，需要道具？）。 基本上你可以坐在床，椅子，柜台或任何你喜欢的任何东西的边缘，然后开始使用它。 这个位置可以让你向前倾斜并向后倾斜，保持腹部压力并控制你和伴侣之间的空间。 您还可以通过这种方式调节速度并控制推力的强度。
7.传播鹰
Giphy奥莱利还说，传播鹰是一种关于 你 满意的性策略。 “用几个枕头支撑你的头，伸展你的腿并告诉你的伴侣下去用手指，舌头，嘴唇，呼吸和玩具做所有的工作，”O'Reilly告诉Romper。 考虑到你已经在你的子宫里长了七个月或更长时间，她坚持认为这是你的伴侣至少可以为你做的。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
