目录:
女性在发现自己怀孕时首先意识到的事情之一就是他们可以吃的东西 - 特别是有趣的东西 - 缩小了。 这不是一个巨大的不便，但它只是一个改变，让你开始幻想第一口软奶酪或你将在分娩后立即吃的寿司大订单。 这就是为什么重点关注这个增加你的性欲和怀孕安全的无限更有趣的食物清单，因为我们知道你是一个半满的人。
虽然可能不建议喝多杯浓咖啡或沉迷于未经烹煮的肉类，但您 可以 使用松子，巧克力，无花果和西兰花。 而且因为你怀孕了，你甚至可能想要将所有这四种不同的成分结合起来！ 当你第一次将食物组从名单上移开时，这似乎很可怕，但是在批准的怀孕小鸡名单上有足够的食物来让你心情愉快。 其中一些甚至可能刺激你可以尝试与你的伴侣一些新的和令人兴奋的食谱！ 一顿美味的晚餐然后前往麻袋 - 可能会更好吗？
1.草莓
首先，黑莓与黑莓不一样。 它们比黑莓或覆盆子更小，更甜。 既然我们已经解决了这种常见的误解，那么让我们来看看他们的性欲诱导特性。 博士。 安娜玛丽亚和布莱恩克莱门特， 七个终身性活力钥匙的 作者 ， 告诉 健身 杂志，黑莓是一种“富含植物化学物质的食物可以增强性欲和性能力。” 只是让你在杂货店买到合适的浆果！
5.无花果
无花果并不是人们在寻找壮阳药时常常尝试的清单，但据Libido Cafe说，它们可以增加性耐力。 当你已经被淘汰并且因为成长为一个小人类而疲惫不堪时，这不是一件坏事！
6.牛排
虽然你确实需要观察你的红肉是如何准备的，但是牛排中含有的锌是“牡蛎中同样具有增强性欲的营养素”，据Esther Blum说 ，她 是“ 女性健康 饮食与饮食”的 作者。 根据美国怀孕协会的说法，红肉，包括牛肉和猪肉，需要完全煮熟，以防止孕妇感染李斯特菌，这可能是致命的细菌感染。
7.菠菜
Giphy只要您确保不会让它卡在牙齿中，菠菜的高镁含量就会使它成为一种奇怪的壮阳药。 注册营养师Cassie Bjork向“吃这个，不是那个”解释说，“菠菜含有丰富的镁，一种可以减少血管炎症，增加血液流动的矿物质”，所有性感部位，都更容易被唤醒。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
