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如果你想一想按摩的概念有点奇怪。 你取下所有的衣服，躺在桌子上，让陌生人将压力从你的身体中揉出一个小时。 尽管奇怪的设置，按摩是一种非常有效的减压方式，身体和精神上的好处完全值得许多人潜在的短暂尴尬。 但是除了你在与治疗师会面后的感觉之外，你知道吗？在按摩期间，你的身体还会有一些令人毛骨悚然的影响吗？
在我进入奇怪的东西之前，让我们分解为什么按摩是如此好的缓解压力。 虽然按摩是相当普遍的 - 根据美国按摩治疗协会的一份报告，大约19％的美国成年人报告在2017年接受按摩 - 并不是很多人知道他们让你的身体感觉如此好的实际原因。 访问水疗中心的积极影响是由于除了肌肉松弛之外的许多因素，如血清素和多巴胺的增加，激素使你快乐; 你的大脑对芳香疗法的反应; Canyon Ranch解释说，从压力缓解到肌肉可以改善大脑功能。
但是你的身体变化不仅仅是你能立刻感觉到的; 在实际会议之后，一些影响可以持续很长时间，其中很多都是彻头彻尾的怪异。 所以请继续阅读一些奇怪的方法，让你的身体对专业人士做出反应; 希望您在这些发现后的下一次约会中仍能放松。
1.你的皮质醇水平逐渐下降
Giphy按摩旨在让您放松，但令人惊讶的是发现它们实际上可以影响您身体承受的压力。 他们被证明会降低皮质醇水平，这是人体产生的主要压力激素，正如WebMD解释的那样。 2005年国际神经科学杂志上的一项研究发现，皮质醇水平在他们获得专业背部摩擦后平均每人减少31％，突出显示控制皮肤压力点与控制点接触的程度。血液。
如果你以前喝过酒，你可能会更快喝醉
Giphy许多人在前往一个当之无愧的放松时间之前沉迷于饮料，特别是在温泉浴场，但事实证明，安顿下来可能不是一个好主意。 正如按摩训练师威尔·刘易斯向伟大主义者解释的那样，“如果有人陶醉，按摩会加速血液循环，使酒精冲洗到组织中，更快更强烈地击打血液。 身体也可以更快地过滤它，所以不要急于酗酒，你只是生病了。“所以下次你要躺下来之前扔掉一杯香槟，再想一想。
你的白细胞计数会增加
Giphy根据美国按摩疗法协会的说法，按摩可以提高免疫系统的功能，因为它“增加了身体白细胞的活动水平，可以对抗病毒”，这在寒冷和流感季节特别有用。 考虑到你的皮肤被擦拭实际上增加了你身体某种细胞的数量是很奇怪的，但是如果你需要的话，你可以通过一个会话快速提升你的系统。
你可能会筋疲力尽
Giphy压倒性疲惫是深层组织按摩的一个已知副作用，这是一种按摩，“涉及施加坚硬的压力和缓慢的中风，以达到更深的肌肉和筋膜层（肌肉周围的结缔组织），”正如Very Well Health解释的那样。 困倦的感觉来自压力的释放和肌肉的放松，虽然突然感到疲倦可能有点不方便，但Back Pain Clinic报告说这种疲劳只会在你的会话后持续一天最多。 如果你想要获得DTM，最好准备好感到困倦，以防万一。
你的血管会异常收缩和放松
Giphy在按摩过程中，对肌肉施加的压力会中断并改变血液流动，导致血管非典型收缩。 据Livestrong说，改变你的血液流会导致头痛，所以当你每次离开沙龙时都觉得有偏头痛时，这可能会解释。 但该网站警告说，脱水或血糖下降也可能是导致按摩后头部疼痛的原因，所以确保你吃得好，并且在你去归咎于你的血管之前已经有足够的水。 （在会议之前不喝酒的另一个好理由。）
你可能会在你的腿或腹股沟中形成血栓
Giphy从按摩开发血栓并不常见，但确实发生了。 由世界血栓形成日解释，静脉血栓栓塞（VTE）是一种鲜为人知的血栓形式，可在腿部或腹股沟中形成，然后可沿血流向肺部传播，可能导致肺栓塞，危及生命条件。 根据Phys Sportsmed的一项研究，深层组织按摩与许多VTE病例有关，而且可能有更多的病例没有报告。 在DTM中施加于肌肉的压力非常大，如果您有敏感的肌肉，尤其是随着年龄的增长，它实际上可能会造成创伤。
如果您容易出现血栓，请在预约强烈按摩前与医生交谈，并注意VTE的早期症状，如腿部或手臂疼痛或肿胀，红色或温暖的皮肤，以及红色WebMD报道，皮肤上出现条纹。
你可能会被激起
Giphy按摩的目的是让你的身体放松，当发生这种情况时，可能会有一些意想不到的副作用，即觉醒（我们都看到臭名昭着的 情侣撤退 场景）。 总体而言，放松可能会为您带来一些偶然的兴奋 - 正如综合医疗研究所所解释的那样，“对身体任何部位进行的触摸可以激活副交感神经系统，这可能导致部分或完全勃起”男性和对女性的类似反应，尽管对于女性来说显然不会那么明显。
在按摩期间有点兴奋是完全正常的，并不一定表明有性欲接触的欲望，但它仍然非常令人毛骨悚然。 然而，按摩治疗师知道它有一个共同的副作用，所以如果有什么东西突然爆发，他们就会忽略它，正如Very Well Health解释的那样。 唷。
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