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生活中存在很多风险,从巨大的,改变生活的风险到较小的日常赌博。 有时候你必须在风险承担方面单独行动,但是当你与伴侣或家人分享生活时,你选择或远离的风险会影响每个人,而不仅仅是你。 那么,您如何确保您所承担的风险不仅是聪明的,而且是有意识的,而且对您和您的合作伙伴也有益处? 你和你的伴侣可以采取一些计算风险来加强你们的关系,使你们两个更加紧密,并为你们的关系注入一些能量。
“当你承担风险时,你让你的伴侣知道你信任他们,并且他们是'你的人',你转向他们而不是远离他们(研究表明这是关系的一个方面,是力量和长寿的指标),你通过共同的独特经验建立亲密关系,你通过承担风险建立自己的自尊,高自尊与更好的伙伴关系直接相关,“Tracy K. Ross,LCSW,夫妻治疗师和关系专家,通过电子邮件交流告诉Romper。 风险有能力使事情变得更好,即使它们看起来并非总是如此。 虽然承担风险可能无法执行任何奇迹或完全挽救一段关系,相互信任足以将风险放在一起当然可以使其变得更强大。
1.分享你的性幻想或将事情搞得一团糟
GiphyWendy Newman是一位关系专家,也是 121 First Dates 的作者,他告诉Romper,在某些地方混淆和做爱是出乎意料或不寻常的,这是你可以采取的一种风险。 此外,谈论幻想或喜欢和不喜欢你可能会觉得你有机会,即使风险相对较低。 纽曼说,冒这样的风险可以将一些“好玩”带回你的性生活和你的关系。
2.搬家
Giphy移动可能看起来不是风险,但如果您决定远离朋友,家人或熟悉的城市,那么感觉有点令人生畏。 Heidi McBain,MA,LMFT,LPC,RPT,持牌专业顾问,在一个电子邮件交流中告诉Romper,移动可能是一个风险,你们两个可以加强你们的关系。 “如果他们在一起,它可以让他们更接近,因为他们必须解决问题并共同做出重大决策,”麦克贝恩说。 你可能不得不相互依赖很多东西才能在你的新家安顿下来,一起面对这些挑战可以使你们的关系更加强大。
3.去情侣疗法
Giphy对于一些夫妻来说,去夫妻疗法肯定会有点风险。 “作为一对夫妇解决你的一些问题可能是一项非常有价值的努力,”Jonathan Bennett,一位经过认证的顾问,生活教练,约会和关系教练,通过电子邮件告诉Romper。 “即使参加一些与关系顾问或教练的会议也可以提供你从未考虑过的见解。但是,看到治疗师承认你的关系并不完美,许多夫妻都害怕做出大胆的举动。” 另外,治疗通常要求你容易受到伤害,并且总觉得你有点机会。
4.开始一个家庭
Giphy决定开始一个家庭也可能是一个计算风险。 你可能会有一些担忧,恐惧或问题需要解决,但是你可以一起面对它们,只要你对另一方开放和诚实地了解这些可能是什么(它本身可能感觉像另一个)风险很小)。 “在这对夫妇正在经历的生活变化中,沟通是至关重要的,因为事情会出现,他们没有预料到,而这些是他们要做的事情,必须一起弄清楚,”McBain说。
5.承诺
Giphy跳跃并承诺给你的伴侣总是有点冒险,因为当然,你不想受伤 - 而且你可能也不想伤害他们。 “成为独家是一种风险,因为两者都必须愿意为彼此留下所有其他可能的关系,”许可心理学家,婚姻顾问和利基约会网站创始人Wyatt Fisher博士通过电子邮件告诉Romper。 “结婚是一个巨大的风险,配偶双方都愿意永久地将所有其他关系放在一边。” 无论承诺对你和你的伴侣来说是否看起来像是婚姻,它仍然有点风险,但它肯定会要求你相互信任和尊重,让你们更加紧密。
6.说出来
Giphy关系治疗师和MySoulmate.com的创始人Jennifer Oikle博士告诉 Cosmopolitan ,当你不同意你的伴侣时说出来 - 特别是如果它对你来说非常重要 - 可能是一个很好的风险。 即使你认为这种关系是坚如磐石的,但与你亲近的人在声音上不一致也可能是令人生畏的,但最终它可以帮助你们两个更好地相互理解。
7.接受Challene联合
Giphy“身体或健身方面的挑战,例如攀登乞力马扎罗山,骑自行车,参加马拉松比赛,30天内20次训练等,你们互相鼓励,并且有一些健康的竞争 - 两者都会导致更强的联系,”罗斯说。 另外,是的,你会有一点竞争,但你也会觉得你在同一个团队中,朝着同一个目标努力。 团队合作绝对可以让你们两个更加紧密,让你们的关系变得更加强大。
看看 Romper的 新视频系列“ 承载母亲” ,在 这个 系列中, 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持(而不是判断)彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。