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与夏季相关的温度升高和湿度增加会导致一些非常不舒服的情况。 这几乎是不可避免的。 在温暖的月份，最令人沮丧的事情之一就是摩擦会使你的皮肤受到刺激。 值得庆幸的是，似乎有很多方法可以防止大腿和腋下擦伤。 最好的部分是：它们既简单又便宜。
在我生命中的大部分时间里住在佛罗里达州，我当然并不陌生，因为在那些可以说不太理想的地方出汗和发炎。 但是，不仅仅是女性在这个不幸的夏季皮肤状况中首当其冲。 所有性别，形状，大小和皮肤类型的人都有擦伤的风险。 幸运的是，鲜红色，灼热的腋窝和大腿很快就会成为过去。 或者，至少，一些不经常发生的事情。
在某些时候，每个人都会感到气馁，这当然不是什么令人尴尬的事情。 但是，有时候，当谈到你的身体敏感性时，这个话题可能会让人觉得有点忌讳。 因此，为了消除这种情况的尴尬，请查看这些防止大腿和腋下擦伤的方法。
1.穿透气面料
Giphy了解如何阻止某事的最佳方法是首先了解它的原因。 正如护士Amy Bunton告诉Romper，因为身体的两个或多个区域相互摩擦，引起汗水并使皮肤的表层变得粗糙。 避免此类问题的一种方法是穿透气面料，排汗，保持皮肤凉爽和无刺激。 值得庆幸的是，在通风，轻便的服装材料方面，不乏选择。
2.撒上一些粉末
Giphy有一个原因，某些家庭补救措施已经存在了很长时间 - 它们只是起作用。 持牌美容师和美容师Tiffany Sposato告诉Romper，爽身粉和玉米淀粉吸收水分，并在大腿和腋窝之间提供屏障。 然而，Sposato警告说，不要过分使用粉末，因为它有结块的倾向，这可能只会导致进一步的刺激。 如果这不是你的一杯茶，还有其他选择。
3.变得油腻
Giphy如果粉末不适合你，请不要担心。 作为皮肤科教授Janellen Smith博士告诉HuffPost，凡士林可以防止腋窝和大腿擦伤。 如果你喜欢的果冻有点厚，史密斯还建议使用尿布疹，因为尿布疹表现出与擦伤基本相同的症状。 你可能需要玩一下才能找到合适的润唇膏或药膏，但它最终会得到回报。
喝完了
Giphy这个技巧肯定需要一些先进的计划，但喝大量的水有助于皮肤科医生Dendy Engelman博士告诉 预防 ，“保持水分可以减少皮肤中的盐浓度”，这可以减少你的刺激机会。 盐在擦伤方面起什么作用？ Engelman解释说，如果你脱水了，你的系统就不能清除汗水中的盐分，这意味着它会留在你的皮肤上引起刺激。
5.尺寸相应
Giphy透气的衣服是一个很好的起点，但是大小呢？ 对于那些生活方式特别活跃的人，皮肤科医生Allison Hanlon博士告诉 Good Housekeeping 避免穿宽松的衣服，导致水分积聚和刺激。 飘逸的连衣裙并非不受限制，但是当你前往健身房时，你绝对想要选择合身的选择。
6.考虑头发
Giphy无论你是喜欢让自己的身体处于自然状态，还是想让自己保持光滑，头发都会起到磨擦的作用。 Sposato告诉Romper人们应该打蜡而不是刮胡子。 如果你喜欢长出头发，她说如果你喜欢体毛，要确保你的腋窝和大腿保持干净和干燥。
7.检查出来
Giphy如果这些提示都不适合您，并且您的擦伤已经远远超出了轻微的不便，您可能需要外部帮助。 正如Hanlon告诉 Good Housekeeping ，如果你的擦伤没有改善，你需要看医疗专业人士，因为生皮是开放的皮肤。 开放性皮肤是指易受感染的皮肤。 如果您担心，请安全地与您的医生交谈。
