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每个准妈妈都有一个模糊的想法，她想要如何去做她的劳动。 也许你已经知道从怀孕的那一天开始就想要一个没有医疗保健的出生，或者当你的宝宝在你体内长大时，这个想法可能会随之增长。 无论哪种方式，想知道你是否能够处理一个没有人工作的出生是一个期待妈妈最常见的担忧之一。 虽然在你分娩之前你不可能完全知道它是什么样的，但有几种方法可以让你知道你可以“采取”一种不会让你更加自信的生育，是的，你可以做到这一点。 。
当然，在分娩期间想要止痛药或硬膜外麻醉剂并没有错。 然而，对于一些妈妈来说，无药物治疗是他们的偏好。 我让我的两个女儿都没有止痛药或任何形式的干预，虽然这并不容易（劳动是什么？）我可以说，“自然”劳动的体验和之后的感觉不同于任何其他感觉我我曾经历过。 无论你是想要避免硬膜外注射它可能对你的宝宝造成的影响，或者你只是好奇，如果你能做到这一点，知道你的身体是分娩的，这是你可以拥有的最自信的提升想法之一。
虽然不适合每个人的出生，但如果您感觉有关于怀孕和分娩的任何迹象，那么这可能只是您的生育计划。
你不喜欢没有控制你的劳动经验的想法
Giphy对于一些女性（包括我自己）来说，在他们分娩时不能完全控制自己身体的想法比他们所经历的痛苦更可怕。 无药物劳动的好处之一是，你将能够感受到一切 - 坏的和好的，并控制你的身体对它的反应。 它需要专注和决心，但对我而言，这比不能控制自己的身体更好。
来自今日家长的一篇文章指出，通过适当的分娩技术，不同的位置和呼吸控制，治疗疼痛是完全可行的。 自然劳动允许母亲带领体验，感受更多的控制。
2.在其他情况下，您不会自动接触止痛药
Giphy喜欢其他自然缓解疼痛方法的女性也更容易选择无药物治疗。 如果你是那种“坚持下去”的类型，或者在你接受药物治疗之前等待，The Stir指出，无毒劳动可能适合你。
你对在工党期间赋予权力感到兴奋
Giphy对于大多数女性而言，决定自然分娩的部分原因在于后来的成就感和自信心。 根据儿童健康组织的报告，大多数妈妈报告自然分娩后感觉自己有能力。
4.你有一个坚实的支持团队
Giphy根据美国国立卫生研究院发表的一项研究，拥有支持团队是成功的自然劳动中最重要的部分之一。 如果他们对自然交付充满信心并相信自己的能力，那么他们将为您提供支持并帮助您完成整个过程。
你有一个低干预怀孕
Giphy根据 Fit Pregnancy， 选择低干预妊娠的妇女（例如，最少量的检测和药物治疗）更有可能选择无药物治疗。
你完成了你的研究
Giphy虽然你可以在没有做太多研究或学习有用的分娩技术的情况下有一个不受过医疗的分娩，但前面提到的 Fit Pregnancy 文章指出了通过分娩课程，视频或关于自然劳动的书籍进行扎实的产前教育的重要性。 你准备得越多越好。
