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养育孩子的世界比生病的小孩更糟糕。 作为一个父母，当你抱着你生病的婴儿并且你不知道如何让他们感觉更好时，会有一种无助的沉闷感。 通常情况下，你会告诉一个成年人只要多喝水和休息，但你不能真正用一个小孩子做到这一点。 如果你想让你的小孩休息一下，不管你们中的任何一个人多么疲惫，你都应该做一些让你生病的宝宝无法入睡的事情。
尽管你可能认为上床睡觉对于你的孩子来说是不费吹灰之力的，但至少在我的经验中，他们似乎正在努力让自己放手并入睡。 也许是因为他们感到不舒服，并且还不能很好地传达他们的需求，但睡眠通常是婴儿和父母都无法实现的目标。 当然，如果感觉不对劲，请不要犹豫与您孩子的儿科医生联系，以排除任何严重问题。 但是，如果它只是一个会通过的错误，那么你可能想看看你不应该做的这些事情让你生病的宝宝入睡。
1.强制执行
Giphy很多家长都知道让孩子适应正常的睡前常规说起来容易做起来难。 但是，正如婴儿睡眠网站警告的那样，如果您的宝宝生病了，请不要严格按照睡眠时间表进行治疗。 不允许在你的小人的睡眠模式中有一点灵活性只会进一步挫败你们两个人。
2.他们的剂量
Giphy即使您的医生建议您给您生病的孩子服药，也不应该偏离剂量方向。 正如医师Nancy Snyderman博士在 The Today Show 网站上所说，让宝宝吃药入睡是危险的，可能导致“过量或不良反应”。 再说一次，如果你真的担心睡前习惯有问题，请咨询医生。
3.避免溺爱
Giphy在过去，人们建议我在天气不好的时候避免溺爱我的儿子。 但睡眠专家迈克尔·布鲁斯博士告诉 家长们 ，最好是在需要的时候经常安慰生病的婴儿。 如果频繁的偎依让你疲惫不堪，请放心，它不会永远持续下去。
4.忽略它们的温度
Giphy您可能会认为在宝宝发烧时起动空调可以帮助他们入睡，但情况并非如此。 根据斯坦福儿童健康（SCH）的官方网站，“婴儿不像成年人那样适应温度变化。” 那么这对睡眠和疾病意味着什么呢？ “根据SCH的说法，”如果皮肤温度从97.7度下降一度，婴儿的氧气使用量就会增加10％。“在宝宝已经生病的情况下过度使用宝宝的系统只会让事情变得更糟。
5.无视睡眠空间
Giphy我会第一个承认我在抱着儿子的时候不小心打瞌睡。 每个家长可能都做过类似的事情，但它不应该变得司空见惯。 根据美国儿科学会的数据，当婴儿睡在柔软的表面或松散的物品上时，婴儿猝死综合症（SIDS）的风险会增加。 沙发和额外的毛绒动物可能看起来很舒服，但它们实际上非常危险。
6.轮胎出去
Giphy如果您的孩子健康，让他们通过在外面玩耍来消耗额外的能量并不是一个坏主意。 然而，正如您所期待的那样，您应该调整您生病的婴儿的活动速度，这样您就不会加剧他们已经虚弱的系统。 试图让他们疲惫不堪是诱人的，但你永远不应该强迫生病的孩子过度使用自己。
