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对我来说，恐惧的最佳解药一直是知识。 在我开始对航班感到焦虑之后，我通过研究航班统计数据让我神经紧张。 当我害怕即将进行的手术时，我 确切地 知道 了 什么 外科医生会做的。 我很难对我所知道的事情感到害怕……这就是为什么我尽可能多地学习死亡的原因。 如果你像我一样，这些令人震惊的事情，你从来不知道在你死前会发生什么事可能会让你感到惊讶，但也会对这个世界上最大的未知事物有所了解。
在电影中，死亡通常是和平描绘的; 有人醒了一下，然后平静地睡着了。 垂死的人甚至可以说再见，仅仅是在他们最后一口气之前。 虽然这是查看亲人生命最后时刻的好方法，但这并不完全是现实的。 当一个人接近死亡时，呼吸和外表通常会发生明显变化，而且往往不会进行对话。 而且，当然， 体验 死亡与仅仅见证它有很大的不同。 正如 国家地理杂志上 的一篇文章所解释的那样，“当你死去时，你的大脑不会像你身体的其他部分一样快地关闭;它仍然在起作用。” 那么你究竟在最后时刻体验，感知和理解到底是什么？
1.呼吸变得更难（和噪音）。
就在你死前，随着你的身体系统开始减速和关闭，呼吸自然变得越来越困难。 呼吸也变得更加嘈杂，并且“喉咙后部可能还会发出嘎嘎声（通常被称为'死亡嘎嘎声'），”网站Dying Matters解释道 。 “这个人不再能够咳嗽或吞咽，导致唾液等分泌物聚集在喉咙后面。” 虽然这对于目睹死亡的人来说可能令人不安甚至可怕，但对于垂死的人来说并不会让人感到不舒服。
在死亡的确切时刻，你可能看起来喘气，或者长叹一声，然后快速喘气。 对于任何目击者来说，这可能令人困惑和惊慌，“然而，这只是肺部驱逐空气，”Dying Matters解释道。
你失去了“自我意识”。
位于吉朗的维多利亚神经病学家Cameron Shaw博士解剖了一个女人的大脑（伴随着 VICE ），目的是弄清楚死亡前后 究竟 发生了什么。 正如Shaw博士解释的那样，我们的大脑开始“自上而下死亡，首先声称我们最具人性化的特征”。 换句话说，我们失去了个性，记忆，思考能力; 使我们成为人类的一切都是第一个去的。
“对于所有意图和目的，你可以说他们已经死了，因为他们没有意识或对周围环境的认识，”肖博士告诉VICE。 “但如果这些基础结构完好无损，它们仍然会有脉搏。”
你变得反应迟钝了。
在你死前的那一刻，虽然你还活着，但你对周围的世界没有反应。 你的眼睛可能仍然半开或开放，但你没有看到任何事情发生。 然而，有趣的是，你仍然可以感觉到你周围的亲人。
“人们普遍认为听力是最后的感觉，” VeryWellHealth说道， 所以继续前进，并在最后时刻与你垂死的亲人交谈。
4.您体验隧道视觉，类似于您晕倒之前的体验。
如果你以前曾经晕过去，那么你就会熟悉它正在发生的迹象。 事情开始变得阴天或变黑，突然…… BAM。 你失败了。 这与您在死前可能遇到的情况相当。
“基本上是一场灾难性的脑血流失，”肖博士告诉VICE。 “我们知道，当大脑血液供应中断时，隧道视力就会出现。所以当你晕倒时，你首先注意到的是视力变窄，其次是黑暗。” 当您开始失去流向大脑的血液时，会发生同样的感觉。
你看到你的生命在你眼前闪过。 （是的，那实际上是真的。）
尽管失去了你的“自我意识”并且变得反应迟钝，但实际上你可能会在死亡前几分钟和几秒钟内感受到你的大脑过度加速。 “新的研究发现，你的大脑在死亡时可以进入'超感知神经活动状态'，” 国家地理杂志 的一篇文章说 。 “基本上你的大脑仍在投影图像。” 根据有过濒临死亡经历的人的说法，这种形象往往是你生活中的瞬间和回忆; 暗示流行的短语“我的生命在我眼前闪过”真实。
6.你的皮肤变得凉爽和变色。
当你接近死亡时，你的血液循环减慢，皮肤接受的氧气减少。 正如您可能想象的那样，这意味着您的脸颊会失去玫瑰色的光芒。 有各种不同的变化，通常从你的四肢开始，逐渐蔓延到你的整个身体。 根据HowStuffWorks的说法，皮肤“摸起来可能很酷，可能变成蓝色或浅灰色”。 “有些皮肤可能会出现斑驳迹象，这是一种红蓝色的斑点。”
根据Science ABC的说法，一旦你死了，你的身体会在两到八个小时之后放松，然后才能放松。 如果周围有其他人，他们可能会注意到你的脸似乎松了。 虽然目睹某人的死亡时刻可能会带来创伤，但一旦他们最后一口气，就会有一种可观察到的宁静。
就像没有相同的出生一样，也没有死亡是相同的。 然而，除非发生突然事故或创伤性伤害，否则这些是死亡前的一般事情。 虽然生活永远无法完全理解死亡，但学习 至少 可以带走一些可怕的未知数。
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