12专家认为，便盆训练的积极育儿技巧

便盆训练是一种成年礼，每个家长迟早都要经过。在某些时候，即使那些被大便吓呆的父母也会在他们的学龄前儿童没有及时上厕所的情况下将其从浴室地板上清理干净。你们，这发生在我们最好的人身上。当sh * t击中场地时，你实际上可能会想要失去你的，即使你通常订阅更和平的育儿练习。但是，通过利用积极的育儿技巧进行便盆训练，你可能更有可能保持冷静，以应对便盆训练的起伏（大量降低）。

“总的来说，设定积极养育的基调可以使家庭更加充满乐趣和支持，减少充实。随着战斗的减少，一切对整个家庭来说都更好。让孩子感觉到他们在生活中有能力并得到支持即便看似无关的对便盆训练的影响，“发展心理学家，西奈山育儿中心的联合创始人Aliza Pressman博士说。

专家们吹嘘积极的育儿技巧，从平息兄弟姐妹的竞争到让用餐时间更加愉快，而便盆训练也不例外。这12种用于便盆训练的积极育儿技巧将帮助您和您的孩子在这个可怕的发育阶段中生存，而不用担心和不确定。

1.认识到准备就绪

儿童国家卫生系统发育心理学家Melissa O'Connell Liggett博士说：“开始便盆训练的第一步就是认识到你孩子可能做好准备的信号。” “一个孩子能够独立地拉下松紧腰裤或上拉，表明他们何时离开或何时必须去，或者谁有兴趣使用便盆，可以准备然而，同样重要的是要认识到，即使有这些信号和线索，孩子仍然可能对马桶训练有些抵抗，所以耐心是关键。“

如果您的孩子在您认为应该的时候没有准备好，也可以等待。放弃预先设想的关于你的孩子何时应该接受便盆训练的观念是A-OK，可以减轻你们的压力。

2.避免羞辱

我敢打赌，当你做错了什么时，你不喜欢别人感到羞耻.-你的孩子也不喜欢。有可能，他们在发生事故时已经感觉很糟糕，所以要采取温和的方向而不是警告。普雷斯曼博士说：“告诉孩子做什么而不是谴责他或羞辱他使用厕所更有效。” “例如，如果你的孩子发生意外，请避免说，'当你问我时，你为什么不告诉我你必须去，现在这是一团糟。' 试着说'请你告诉我什么时候你要小便，这样我就可以帮你及时赶到便盆！'“

3.用你的举止

请和谢谢你在便盆训练和生活中的神奇话语。 “请说，但不要问。例如，不要邀请你的孩子说'不'，问他们是否必须使用便盆，试着告诉他们'请坐在便盆上，这样我们就可以出去玩了，“”普雷斯曼博士说。以坚定的方向接近您的孩子，这是确保您的孩子在他们的便盆训练冒险中得到支持的一种方法。

4.学习赞美的基础知识

普雷斯曼博士同意，使用赞美和小额奖励可以刺激孩子的便盆训练，但是想提醒家长，赞美必须“具体”和“热情，不要过多地投入成功或改变你的整体性格”。普雷斯曼博士还鼓励父母“用触摸加强联系（拥抱，高五）”和“立即使用赞美”，而不是等到以后谈论便盆训练的胜利。

5.使用赞美，但要谨慎

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记住，太多好事可能会变得不那么好，这也是一个好主意。 “请记住谨慎使用赞美和奖励，这样你就不会无意中创造一点赞美迷，”普雷斯曼博士说。 “对于需要一点额外推动的新习惯和行为，可以使用这些技术。对于需要更长期内部动力的事情，最好选择另一种策略。那就是说，我们找不到很多大学生寻找积极因素当他们去便盆时加固，所以在这种情况下，它完全没问题！“

6.练习耐心

“有关与幼儿保持耐心相关的任何事情，请提醒自己，他们在这个世界上是如此新鲜，每天都在学习。这不会让你失去它，但是要注意并提醒自己可以给你一些距离在你失去耐心之前，“普雷斯曼博士说。 “最后，如果你发现你正在通过便盆训练进行权力斗争，将任务中止两周，不要投入任何精力或情绪或谈话。给你的孩子空间停止反击并感受到然后，在经过一段时间后再回过头来再试一次。“

让他们看你

“不要害怕让你的孩子加入你的浴室。社交建模是帮助孩子学习的有力工具，所以让他们看看你是怎么做到的，”O'Connell Liggett博士告诉Romper。

对于某些人来说，这个可能有点儿，但是当我说它确实有效时，我可以从经验中说出来。看着年长的兄弟姐妹也是一个很好的方式来鼓励你的小孩自己采取步骤来使用便盆。

8.创建一个例程

O'Connell Liggett博士说：“即使你的孩子没有顺利去，也要建立一整天去洗手间的日常工作。” “在晚上睡觉或午睡之前，从睡眠中醒来，饭后不久，以及在出行之前都是练习的好时机。建立例程可以帮助您的孩子建立自我调节并使日常工作成为当务之急“。

9.让你的儿科医生在循环中

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如果您的孩子正在努力进行便盆训练，那么获得儿科医生的支持也是必不可少的。 Pressman博士代表西奈山在Aspen的育儿中心，西奈山育儿中心的执行董事兼创始人Carrie Quinn博士将参加重建儿科医生访问小组，以激发大脑建设互动，促进执行功能，并加强父母/子女的关系，这是父母需要指导如何利用积极的育儿技术和便盆训练等发育问题时所需要的。

10.寻找支持

除了得到您的儿科医生的支持，在您努力实现便盆训练的目标时，让朋友和亲人保持在循环中可以帮助您保持积极的头脑空间。

“我总是建议在开始便盆训练之前建立一个支持系统”，便盆培训顾问Allison Jandu说。 “确保你有你的配偶，家人或朋友可以支持你，并在你开始之前填写你的计划。这样，如果你开始感到沮丧（因为这可能是一个艰难的时刻！），你可以召唤某人接管，而你需要花一些时间来解压缩并恢复正确的心态。没有人会因此而惹你生气。“

11.贴纸图表是你的朋友

“使用贴纸图表：不是那种奖励图表，当你得到五个贴纸时，你可以选择奖品。但贴纸本身就是奖励，”Jandu告诉Romper。 “每当你的孩子取得便宜的成功时，让他们选择贴纸并将其放在他们的图表上。在每一天结束时，你可以将这些图表作为一个家庭一起看待并庆祝！这将给你的孩子一个巨大的自我因为它允许他们在一个地方可视化他们的进展。“