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长发可以是一种苛刻的奢侈品。 它需要一些额外的照顾和温柔的处理，但通常努力值得流动美人鱼般的锁的好处。 例如，虽然小精灵切割可以经得起频繁的颜色变化和咄咄逼人的造型技术，但是对于长发而言，有一些事情你不应该做，以保持它看起来和感觉很好。 这些股线的末端必须长时间与元素作斗争，所以在照顾你的头发时给宝宝喂它们是有意义的。 你可以想象你的长锁，如精致的旧蕾丝，必须小心处理。
一般来说，保持你的长发远离过多的热量或产品，并在造型时使用轻触，可以保持你的股线快乐和分裂。 但长头发的好处通常是值得的：你可以玩有趣的编织风格，优雅的褶皱，以及其他不能用短线管理的款式。 （当你只是想把它从脖子上脱下来时，总会选择一个凌乱的发髻。）只需要一点TLC就可以让你的长发在未来几年保持健康。
1.避免所有修剪
尽管从头发造型师身上永远隐藏起来可能很诱人，但保持头发修剪的长度实际上可能会帮助您长期保持头发健康。 正如毛巾学家Cunnane Phillips在 赫芬顿邮报 所说，定期修剪“有助于保持两端不分裂，看起来更加磨损，从而使头发看起来更健康，更长。” 因为分叉端的损坏可以向上移动，所以保持这些端部是一个好主意。
2.使用苛刻的染料
在一次使用中承诺将头发从黑色变为金色的染色盒可能不是你的头发的最佳选择。 有时温柔更好。 Good Housekeeping 建议染料“半永久性或半永久性 - 它会比永久性染料更快褪色但不那么刺激。” 额外奖励：在你的根部获得明显的分界线之前，它会逐渐消失。
3.湿润时刷
应谨慎尝试梳理湿发。 “使用宽齿梳子或带有柔韧尼龙刷毛的刷子，” Allure的 Lindsay Colameo建议道。 并耐心地继续：湿发特别容易破损。
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吹干一吨
每个人都喜欢偶尔的井喷，但每次爆破最高温度都会导致一些损坏。 对于更温和的干燥方式， 预防 建议让它自然干燥，然后在最酷的环境下用干衣机吹干头发。 这将使你的头发看起来很棒，而不需要整天干燥。
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5.超高热量风格
偶尔刷一下熨斗是没有错的。 但适度使用热工具可能是保持头发健康的关键。 正如发型师Sunnie Brook Jones告诉 今天的那样 ，“给你的头发一两天假发将会挽救你头发的完整性。” 对于第二天的款式，辫子或褶皱很有趣。
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6. Backcomb
Backcombing可以创造惊人的体积，但它在发轴上很难。 女性健康 指出，“定期戏弄会损伤头发角质层并导致破损。” 考虑在特殊场合保存背部。
7.将氯留在里面
如果你喜欢游泳，那么仅仅因为你担心你的头发而避开游泳池就太傻了。 Health 的Min-Ja Lee建议在浸泡在游泳池之前将头发浸入淋浴间，因为这“有助于减缓氯气的吸收，因为你的头发像海绵一样，在潮湿的时候会吸收更少的水。” 还有专门的洗发水专门配制，彻底清除氯。
8.使用干燥产品
谈到美发产品，你可以拥有太多的好东西。 正如造型师Dominick Pucciarello告诉WebMD的那样，“洗发水，护发素或喷发剂的味道越香，它对头发的影响就越大”。 含有异丙醇或丙醇的产品也可以特别干燥。
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9.抢夺缠结
纠结可能会令人讨厌（有时甚至是痛苦的！）。 但用刷子撕开它们可能会破坏你的头发。 正如 Cosmopolitan所 建议的那样，在梳理或梳理头发时尝试逐渐向上移动。 从末端开始工作可以更容易地在缠结成为主要问题之前将其挑选出来。
10.刷得太多了
每晚100招？ 绝对没有必要。 “过度刷牙可能是有害的。随着时间的推移，它甚至会导致头发明显减弱和损坏，”Maria Del Russo在Refinery 29.中写道。离开刷子。
11.洗头太多了
您可以跳过每日洗发水。 Marianne Mychaskiw为 InStyle 写道：“经常洗涤可能弊大于利，剥去你的精油。” 谨慎使用温和的洗发水是一个很好的电话。
