如果你有阴道痉挛，你需要知道的11件事

即使你是一个普遍的前瞻性和开放的人，但是某些个人问题可能让你感到尴尬和孤独。例如，如果您遭受任何类型的痛苦性交，这可能是您不想提及医生的事情。但是如果你有阴道痉挛，你需要知道许多事情 - 主要是必要时要说出来。

首先，这是什么情况？根据梅奥诊所，阴道痉挛是由阴道壁肌肉的无意识痉挛引起的，如果不是不可能的话，这可能使穿透和性交变得困难。病情严重程度因女性而异。如WebMD所述，一些阴道痉挛的女性在插入卫生棉条或接受常规骨盆检查时甚至可能会感到疼痛。这是一个复杂的情况，可能有许多不同的原因，从心理到纯粹的身体。

无论原因是什么，如果您怀疑阴道痉挛干扰了您的性生活，请不要犹豫，向医疗专业人员寻求帮助。不幸的是，鉴于这种情况的私人性和可能令人尴尬的性质，许多妇女选择沉默，但事实并非如此。继续阅读以了解有关病情，病因以及您可以采取的措施的更多信息。

1.拉伸不是必要的

想到这一点就足以让任何人畏缩。据记载，阴道痉挛女性不需要以任何方式伸展阴道，如加拿大妇产科学会所述。你可能想要试验扩张器，但这不是要伸展你的身体。处理阴道痉挛就是学习肌肉控制。

这并不罕见

即使你以前从未听说过这种情况，也不要担心：你并不孤单。据Vaginismus.com称，每1000名女性中就有2名可能患有阴道痉挛。然而，一些专家认为，现实中的数量可能更高，因为大量处理这种疾病的女性可能永远不会与医生说出来。不幸的是，沉默中的苦难并没有帮助任何人。

3.思想可能会影响它

身心联系可能在你的阴道痉挛中发挥重要作用。根据国家卫生服务机构的说法，对性行为的负面想法，甚至怀孕的恐惧都可能是阴道痉挛的一个因素。如果你想变得更加性生活，那么可能是一个从训练有素的专业人士那里寻求治疗的好时机。你的想法不必定义你。

4.它可能是由物理损坏引起的

即使你是性生活最积极的人，你的阴道可能是阴道受到物理伤害的结果。根据今日医学新闻，分娩，手术，甚至尿路感染都可能成为阴道痉挛的诱因。如果您怀疑这可能是性功能障碍的根源，请不要犹豫，联系您的医生寻求帮助。请记住，医生已经看到了这一切，所以没有必要保持这一点。

治疗可能因人而异

因为阴道痉挛的潜在原因是多种多样的，所以它的治疗方法也是如此。根据Healthline的说法，您可能会被建议寻求性治疗，进行凯格尔运动，甚至使用阴道扩张器以使您的身体更舒适。同样，重要的是要记住你或你的身体没有任何问题，你可能会从一些不同的方法中受益。当然，如果您的阴道痉挛是由更多的身体因素引起的，那么您的治疗将根据您的特定情况量身定制。基本上，没有一种通用的治疗方法。

6.药物也可用

除了盆底运动和治疗，您的医生可能会建议药物作为减少阴道痉挛影响的潜在方法。如Medscape所述，麻醉剂，肌肉松弛剂和抗焦虑（抗焦虑）药物已用于治疗这种疾病。这只是治疗的另一种潜在途径。

7.性别不应该伤害

如果你有一段时间的这种情况，你可能已经接受了你的性生活会很痛苦。但事实并非如此。正如日常生活中所指出的，性生活中的疼痛是一个错误的迹象，也是明确的理由，可以从您最喜爱的妇科医生或其他健康专业人士那里获得建议。你没有理由淡化它或只是处理它。

8.您的合作伙伴可以帮助

当然，阴道痉挛可能很容易在夫妇之间楔入; 毕竟，如果病情未被诊断和误解，那么您的伴侣可能会感到被拒绝。如果拒绝是你想传达的最后一件事，那么阴道骚扰会给你的关系增加另一层复杂性。根据今日心理学杂志的说法，这就是为什么在寻求治疗阴道痉挛的同时得到伴侣的支持是很重要的。毕竟，感觉你已经失去了对自己身体的控制，这是令人恐惧的; 你需要一个在这段时间内有你背影的人。