妇女在休产假时不应该要求的10件事

我学会了要求生活中想要的东西。在工作中，它可能是令人生畏的，但我有勇气询问我认为公平的事情：标题更改，加薪以及更符合我兴趣的项目。当然，我不得不努力工作以证明我应得的这些东西，我最终不得不要求他们，因为他们不仅仅是交给我。可悲的是，这个过程适用于工作的妈妈。我女儿出生后，我意识到女性在休产假时应该永远不会要求的东西。但是，如果你真的想保护你和新生儿一起休假的时间，你可能需要要求他们（因为强制性的带薪产假和/或家庭假在美国还不是一件事）。

当我第一次拿到Sheryl Sandberg的 Lean In 宣言副本时，我被激怒了。最后，一位工作的母亲正在支持其他职业女性，并呼吁有必要让我们留在员工队伍中，不仅仅是为了公司的利益，而是转变人们认为有职业的女性不仅雄心勃勃，有动力和合格的观念。作为他们的男性同行。然而，在我的几页中我意识到这不是改变工作文化的战斗，而是指导女性做所有寻找和抓住机会的工作。我失望多了。我很生气。作为一个工作的母亲，我已经有了一个完整的盘子。现在我不得不单独改变我公司对待刚刚分娩的员工的方式？请。

但是，我有希望。也许，如果更多的女性开始询问他们需要什么，我们将开始对雇主进行调整，期望这些是留住有价值员工所需要的。作为一个工作的妈妈，我不需要内部干洗，也不需要“按摩星期五。”我不需要更多理由留在办公室; 我需要灵活地按时改变我的工作时间表，以便更好地适应我生活的各个方面。当我休产假时，应该假设雇主会尊重我与新生儿在一起的时间。我不应该要求这些东西：

在准备休假时不必提前工作

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我知道即使我走了，我也很想做到这一点并给人留下深刻印象。然而，做额外的工作以弥补离开办公室休假的时间，对准妈妈来说是一个不应有的负担。在一天结束时，这是额外的工作，除非我得到报酬，否则我不应该这样做。这是一个很糟糕的先例，所以我很高兴在我第一次休假时没有接受这个，否则我第二次就会有这种期待。

保证她有工作回来

根据“家庭和医疗休假法”（FMLA），大多数雇主在法律上有义务担任该职位或同等职位，直至您休产假。它保护我们这些因生命事件而不得不休假的人因此而受到惩罚。

不过，我有很多关于离开三个月的惶恐。当时我的公司没有提供慷慨的休假津贴，并且没有支付超过五周的家庭假，而且费用降低，这是因为它被称为“残疾”以欢迎孩子。我开始时生孩子时非常紧张。很担心我的工作会改变，或者他们会保住我的工作直到我能回来，但是如果他们认为他们可以在没有我的情况下管理他们，那么很快就会解雇我。

未通过电子邮件发送

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我几乎没有空闲的手检查电子邮件，但我确保我的外出回复表明我将休产假12周。虽然它有助于减少收件箱邮件的数量，但我仍然惊讶地看到我被复制了多少封电子邮件，特别是在我离开那些知道我暂时无法访问的人的早期。他们认为我对3个月大的电子邮件到底做了什么？

未获取已发送的工作文本

我从来没有问过这样的问题：“你能不给我发短信吗？”似乎没有什么比这更好的了。然而，如果你在休假期间曾经接受过工作文本的接收 - 无论你是休假，还是只是在周末休假 - 它都会感觉非常干扰。可能有一个很好的方法可以解决这个问题，但是如果你真的不希望别人发短信给你问你工作的东西，那么要求同事不要给你发信息的是直截了当的粗鲁请求。换尿布。

要求被排除在会议之外

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不言而喻，从职业角度讲，产假的妈妈对她的雇主一无所知。我经历过的风险是，我会变得不必要，因为我不再是日常办公室惯例的一部分。我开始担心，当我休假时，我的老板会意识到每个人都可以在没有我的情况下相处。

所以，虽然它没有发生过几次，但我同意在我12周假期之前接听电话。回想起来，我很遗憾这样做。家庭假的父母应该离开办公室，因为那时他们的家人必须全神贯注。工作，至少是我写作和制作电视广告的工作，可以等待。

文件证明她休产假

没有人告诉我，产假带来了如此多的文书工作。从保险公司到我的雇主的联络，再到处理休假的第三方，这些行政任务占用了我期望为我的新生儿带来的太多时间，精力和专注。我对美国工作文化对刚刚经历过变革性生活事件的女性负责，以“证明”她确实生下或收养了一个孩子并且有权离开，尽管没有报酬（在我的情况下，任何方式），以确保她在FMLA下的工作。分娩后我们不是在处理足够的事吗？

母乳喂养帮助

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我的第一个孩子，医院有一组哺乳期新妈妈可以和他们的新生儿一起参加。让我重复一下这句话：小组哺乳期。不是个性化教学或私人教练。我和其他六个妈妈住在一个房间里，我们所有人都穿着凉风习习的医院礼服（这不会促进母乳喂养，除非你向后穿，因此不仅暴露你的胸部，而且你的下半身也是如此），摸索着我们自己让孩子们正确地抓住。虽然有点帮助，但我真的不想在那里。我当然是A型人，当然我立刻感觉到与其他妈妈的竞争力，好像我必须“赢得”这个班级，并成为最好的母乳喂养者，以获得哺乳顾问的批准。

如果没有要求举行更私密的会议以确保我的宝宝得到正确的喂养，那将是一件好事。显然有些医院会这样做; 我的一位朋友有一位哺乳顾问，她在医院住了三天，每天三次去看她，以确保她在护理中。我的“一劳永逸”课程对于建立我对母乳喂养的信心几乎没有作用。

心理健康评估

我与产科医生（OB）进行为期6周的产后检查基本上是为了确保我的所有器官都回到正确的位置，并且我从非创伤性阴道分娩中“很好地”治愈。他开玩笑地问我什么时候会有另一个孩子。但他没有问我感觉如何，我是怎么睡觉的，我是如何应对分娩后荷尔蒙变化带来的情绪变化。因为他没有触及这些主题，我认为这是因为我被期待就好了。我与新生儿的新生活感到困惑，并且没有理由感到焦虑或恐惧或恐慌或兴奋或有时完全悲伤。

虽然这可能是因为他不适合我作为医生，但我不得不怀疑有多少OB正在考虑分娩后患者的心理健康，而不仅仅是身体健康。由于许多妈妈患有产后抑郁症，因此在生完孩子后，心理健康检查应该是常态。感觉很可怕，我不知道这些新的和奇怪的感觉实际上可以被处理和放松，而不是被忽视，这是我试图做的。事后看来，我本来应该对我的产后情绪问题更加直言不讳，但如果我被提示首先谈论它们，我会更加乐观。