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他们说行动胜于雄辩。 无论 他们 是谁， 他们 都没有错。 但这并不意味着我们的言论无关紧要。 事实上，我认为每天妈妈都需要听到一些事情，以帮助她度过下一个。 而且不仅是妈妈们，也可能是每个家长。
（尽管如此，让我们说实话：妈妈们经常不会为了同样的任务而得到父亲的认可。我爱你，伙计，但是你的酒吧很低，而且你的曲线是渐变的。）
任何人都可以说很多这样的事情，但我主要是从妈妈听到她的伴侣听到这些事情的角度来关注这一点，因为，实际上，那些将在一天结束时与她交谈的人。 我觉得妈妈需要听到的主要内容归结为团队合作和认可。 如果你要与另一个人一起养育并承认因为，现在来吧，传达将要发生的事情就是 离合器 。
没有人因为赞美而成为母亲，或者因为它很简单，如果他们这样做，他们就会在他们的小便机器到来时受到冲击。 不要误会我的意思，母性是美好的，或者可以，但它并不富有魅力，也没有人给你发光的季度评论或奖金。 它还需要仔细的规划和协调; 那种很少承认的情感劳动。
所以考虑到这一点，这里的伙伴（或者，你知道，任何人）可以让妈妈知道他们看到了她，他们很欣赏她，他们就在那里为她服务：
“你今天过的好吗？”
Giphy它可以很容易回家并开始运转，但你知道吗？ 只需花一点时间与生活中的妈妈一起办理入住即可让一切顺利进行。 我并不是说你们中的一方或双方都可以通过门或其他任何东西，只需要花一小时的时间进行治疗，但最好先为她创造一个空间，让她谈论好的和坏的。 首先，它表明你关心。 另一方面，如果她有一个非常糟糕的一天，它无论如何都会显示出来。 如果她度过了美好的一天，那么每个人都可以在一起过夜。
“你需要拿五个吗？”
这是巨大的。 有时人们只需要一些时间来减压或换档或恢复他们最好的自我。 有时他们甚至不想要求那个非常必要的时刻，所以继续提醒他们没关系。 而且，嘿，如果你真的需要自己的时间，也可以自由地沟通，因为几分钟的解压缩然后让你达到百分之百比你没有完全出现在剩下的夜晚更好。 （记得回来。不要睡着了。设定一个计时器。我们也会这样做。）
“你需要我做任何事吗？”
Giphy老实说，你不 应该 让妈妈告诉你在 你 家或 你 孩子身边需要做些什么。 这通常会让她成为事实上的经理，从而增加压力。 比如说，你的孩子每天下午6点都会带瓶子，不要问“你的伴侣”是否需要你喂宝宝。 你的宝宝 需要喂食。 喂它们 。
如果你正在做你知道你应该做的事情而且你已经掌控了它，那就伸手去看看你能帮助你的伴侣的其他事情。
“我会处理”
Giphy传达您的计划，这样每个人都在同一页面上。 看到有人采取主动行动也很性感。
“今天干得好！”
Giphy谁不时不喜欢一点点鼓励吧？ 或者，如果你像我一样，基本上总是给予很多鼓励，因为我为了赞美而活着。 重点是，我们很容易专注于我们搞砸或者仍然需要做的事情，如果我们的合作伙伴在那里提醒我们我们粉碎的东西，这真是太棒了。
“这就是我本周要做的事。你怎么样？”
Giphy即使是一个带着孩子的简单生活也只是一个混乱。 在混乱中，很容易忘记沟通计划 - 与客户共进晚餐，与您同在的董事会会议，以及与读书俱乐部的晚会。 根据我的经验，如果每个人都不了解其他人的计划，那么就会出现不良情况。 不好意思，“等等……我今晚不能和宝宝待在一起。我需要你这样做！”
我觉得它很有帮助，每周一次左右，所有的小朋友都会在晚上（或者至少一段时间）停下来与你的日历坐在一起，看看每个人都能得到什么，所以没有人会把任何事情视为理所当然。
“这很难，不是吗？”
Giphy父母总是在想这个，听到有人 大声说出来 ，这真是一种宣泄。 我不是一直在说什么呜呜声，但是我说，承认斗争是真实的，可以在很大程度上减少情绪上的斗争。
“没关系”
Giphy如果你的伴侣有一个糟糕的一天，只要让她放心，一个糟糕的一天不是一个糟糕的工作（或一个坏妈妈）。 我们都有糟糕的日子，但我们可以并且将会克服它们。 她听到你说一切都好，会让她更加倾向于在无望的时刻相信它
“我爱你”
Giphy任何人都会忘记说这个的想法绝对让我感到恐惧，但我觉得这是需要每天 至少 一次从你的伴侣那里听到的东西。
“谢谢”
Giphy对我来说，这是妈妈可以听到的最有价值的东西。 因为做母亲是一份吃力不讨好的工作。 我知道了。 我的意思是，我们 应该 照顾我们的孩子，并不是因为他们在我们身边讨好，就像喂养他们一样。 但它仍然是大量的身体，心理和情感劳动，在很多时候都是不被承认的。
如果你的伴侣做饭，即使是“她的工作”做饭，也要感谢她。 如果她在前一天晚上大部分时间都和宝宝一起起床，即使她经常和宝宝一起起床，也要感谢她。 如果她设法完成了一段时间未完成的家庭项目，请感谢她。
因为感谢你不仅仅是感谢你完成一项任务。 最后，那些孤立的欣赏时刻成为你生活中妈妈所做的一切代码，使家庭生活成为可能。 很高兴知道所有这些都值得赞赏。
