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去治疗并不羞耻。 我应该知道，我是一名治疗师。 然而，我最初来自中西部，“疗法”实际上是一个肮脏的词。 只有当你被迫或者你已经为一个机构做好准备时，你才会去。 那些“软弱”的人会去治疗师，或者至少这就是我长大的大部分信息。 我知道我的并不是唯一能够灌输那些破坏性信息的成长经历。 事实是，任何人，尤其是夫妻，都可以从咨询中受益。 但是，您必须面对与您的伴侣去寻求关系顾问以便享受福利的挣扎。
我们都把我们的“情感化 ” 带给了人际关系，并且承认这一点并不是一种耻辱。 根据我个人的长期一夫一妻制经验，我实际上会说，如果你想与你的伴侣建立最深刻，最纯洁，最忠诚和最有价值的关系，最好不仅要承认这个行李，还要把它打包在一起。 我不是说你需要咨询与你的伴侣去那个地方，但它肯定没有伤害。 最好去咨询建立你的关系，而不是等到你的关系出现问题。
我和我的伙伴八年前一起去过一次咨询，我们 仍然 使用那些课程中学到的技能。 所有这一切，准备你是公平的。 如果你正在考虑接下来这个，你的关系中的深化步骤，你应该知道与你的伴侣去一个关系顾问的潜在困难。
当你同意不谈论“它”
GIPHY如果你和我们一样，我们认为在治疗中我们不会谈论一件“事”。 说实话，我甚至不记得那是什么。 我不确定我们希望实现什么，因为我显然知道你是否真的不能谈论你的关系，没有什么会改变。 这也正是发生的事情。 在我们同意不谈论“它”之后的第一次会议是我们绝对谈论的第一次会议“它”。
当你必须耐心等待
所有夫妻都有某种动态，其中一个伴侣比另一个伴侣承受更多的情感负担。 这不是判断，只是人类出现的方式。 不可避免地，您的交互风格的条件不同。 你可以说，你的每一个情感包袱都会出现在你们的关系中，而这种情感在治疗中无法体现。
我们有一对很棒的夫妻治疗师。 然而，我不仅在职业，而且我的伴侣以前从未接受过治疗。 如果你像我的伴侣一样，你可能不知道在治疗中作为客户有一定的技巧。 你不仅要知道如何成为治疗的客户，还要从子宫中弹出。 因此，您必须允许一些学习时间，并且所需的金额可能因您而异。 耐心点。
当你充当调解员时
GIPHY在我们对你们的一对夫妇进行咨询的过程中，我承担起调解和倡导伴侣需求的角色。 我知道，我知道，控制得多吗？ 还记得当我说你的关系动态会出现在咨询室吗？ 嗯，这是我们的一个。 我是情商的人。 我的伴侣在自闭症谱系中发现很难快速与其他人联系。 当然，在一小时的治疗期间播放自己最脆弱的部位对任何人来说都是一项挑战。 辅导员通常鼓励的事情，如目光接触，对于频谱上的某个人来说并不总是可能的。
我花了很多头几节来调解他们的关系，这样他们就能理解如何相互沟通，然后辅导员可以教我们如何更好地相互沟通。
这不是我在夫妻咨询关系中长期推荐的事情，但是当你开始时需要耐心。
当你必须带你的孩子
你找不到保姆，你必须带上你的孩子。 因此，即使孩子未满2岁，您仍然会在代码中讲 一整个小时 。 当你的伴侣像我的一样，而且一切都需要是黑白的，这是非常无益的。
当你回归“真实生活”
大多数工作发生在夫妻咨询会议之间。 因此，您不仅要在与陌生人的会话中深入了解细节，而且还必须将其保留在家中。 （老实说，如果没有陌生人引导你，也许更可怕。）
什么时候你必须潜水
GIPHY辅导员会看到你想要保密的所有伤口和防御，然后可能会最轻松地突破它们。 这是一个很难的AF，很容易成为你必须做的最艰难的事情之一。 然而，为了获得许多咨询奖励，你 必须 让辅导员进入。期间。 故事结局。 放下防御并潜入深渊。
当你可能伤害你的伴侣的感情
潜在的挑战是您现在拥有的有关您的合作伙伴的信息量。 在愤怒的时刻，你拥有所有这些弹药。 听着，但是。 这个很重要。 你不能使用它。 永远不会。
当然，我们不想伤害我们的合作伙伴，不是真的。 然而，在愤怒中，你有时会认为你想伤害你所爱的人。
如果你去那里，打破作为咨询室的神圣空间，真的没有任何回归。 如果你想要成长和联系，你就必须放弃小小的报复和恐惧。
关闭退出时
在关系咨询中关闭退出意味着你们每个人都会做出不离开的承诺。 你在这一生和关系中在一起。 你有时会在治疗中做一些可怕和混乱的工作。 你们俩都没去。
可怕的自动对焦 完全 没有逃生路线。
不过，无论多么可怕，你的顾问都会要求你这样做。 为了充分参与夫妻的咨询，我们必须对自己和对方做出承诺，我们将通过任何出现的方式来解决问题。 离开不是一种选择。*
*关闭退出部分不适合滥用关系。
当你破解开放
即使那个人是你生活中的伴侣，开裂以向另一个人展示你的软肋也是如此痛苦。 也许 特别是 如果那个人是你生活中的伴侣。
如果您所追求的是一种信任，充满爱心，开放的关系，那么就必须充分展示自己，并为您的伴侣做同样的事情。 漏洞，当你第一次这样做时，感觉就像你可能会死。 但你不会死。 而另一方是不是值得冒风险？
咨询是成功的时候
GIPHY现在你必须做好准备。 有一个原因“小心你所希望的”是一句古老的格言。 当咨询取得成功时，您就拥有了您所希望的诚实，真实的关系。 现在，那种易受伤害的腹部表现是持续挑战。 你 可以 让它滑动，回到日常生活，并肩而生，但却没有真正看到对方的生活。 但是你们都知道你们之间的联系是什么，所以很有可能你们不会对这种现状的回归感到满意。
不断的联系需要情感劳动，以现实为中心，并且每个人都愿意看起来很愚蠢，易受伤害并且无论如何彼此相爱。
毫无疑问，这绝非易事。 但是，如果你和你的伴侣像我和我的伴侣一样，那么回报是无价的。
