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10小胜利有社交焦虑的妈妈可以(也应该)吹嘘自己

10小胜利有社交焦虑的妈妈可以(也应该)吹嘘自己

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Anonim

社交焦虑症是非常真实的,并且比许多人意识到的更为普遍。 事实上,它是如此常见,如果你自己没有遭受它,那么与你亲近的人很可能会这样做。 对于没有社交焦虑的人而言似乎很简单的事情对于每天处理它的人来说都是巨大的交易,所以有一些小的胜利,有社交焦虑的妈妈可以吹嘘。 事实上,他们应该吹嘘它,因为母亲很难,没有社交焦虑。

在我长大成人之前,我没有意识到社交焦虑甚至是一件事。 我只是觉得每个人都觉得我对待事情的方式,所以当有人只是打电话和订购比萨饼时,我觉得很惊讶。 完全“正常”的事情没有任何担心或压力的能力似乎是不合理的,而不是相反。 当我不得不打电话和订购比萨饼时,这是一种汗流,背,颤抖的声音,我认为这对大多数人来说都是如此。 当我成为一名妈妈时,事情肯定没有改善。 母性为您打开全新的焦虑诱导场景,在您成为父母之前,您甚至都不会考虑这些场景。

也就是说,有些东西让社会焦虑的妈妈每天都做一些 看起来很 简单的事情,但确实是相反的事情。 虽然为自己感到骄傲或无耻地吹嘘值得自豪的成就并不“酷”,但我认为更多的母亲(特别是与社交焦虑作斗争的母亲)应该更频繁地拍拍自己。 (好吧,如果他们的社交焦虑实际上允许他们吹嘘。永远。甚至一次。)

加入妈妈团体

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整个世界可能没有比自愿成为一群你不认识的女性更可怕的东西了。 我做到了,这让我想呕吐。 对我来说,有需要的,绝望的公司方面充分与我的社交焦虑作斗争,并最终获胜。 尽管如此,这让我感到尴尬和不舒服,不止一次让我哭泣。

打电话给儿科医生预约

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随着孩子年龄的增长,这个孩子变得更加常规,而不是潜在的(或者已经是)可怕的情况。 不过,最初的几次,这是一个钉子。 如果他们提出你无法回答的问题怎么办? 如果您的保险不涵盖此特定提供商(即使您检查了五次),该怎么办? 如果他们认为你是一个坏妈妈怎么办?

这个关于人们在生孩子之前采访儿科医生的疯狂谈话是什么? 这 值得五枚金牌和总统荣誉。

去公园

我最初几次把我的孩子带到公园,我才知道每个妈妈都在评判我。 我觉得他们可能都已经相识了,并且想知道为什么我在他们的公园里。 或者,他们是一个妈妈的团体,这是一个有组织的游戏日期。

在公园与妈妈交谈

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如果其中一个妈妈真的想跟你说话怎么办?! 这 足以让一个患有社交焦虑的妈妈失去它,并开始漫无边际地说她认为是口腔历史中任何口腔中最愚蠢,最荒谬的东西。

去玩日期

如果那位妈妈或您的新妈妈团体邀请您参加比赛日期怎么办? 出现这种情况比世界上其他任何事情都更值得吹嘘。 认真。 一个新的地方 和 新的人? 最不好的。

走进一个满是人的房间

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那个时候,你的伴侣试图礼貌并为你敞开大门,但你却因为你不想先进去而退缩? 是的,那一刻是可怕的。 当你第一次进入时,这是一个大问题。

认识你孩子的老师

我最近在幼儿园录了我4岁的儿子,并在同一天与导演和老师见面是如此令人生畏。 不过,我完成了它。 只是,好吧,勉强。 至少可以说,这是一个大问题。

把你的孩子带到动物园独自一人

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让我们不要忘记把你的孩子带到动物园或博物馆或没有伴侣或朋友的任何东西。 只有你,独唱成人。 做出决定,引领方向,期待最坏的情况。 我感觉到你了。 这是很多。

获得图书馆卡

我在同一个城镇住了三年,但仍然没有图书证。 我不想和图书管理员谈谈。 像一样。 她是可怕的AF。 妈妈,如果你这样做了,那就对你好。 你是勇敢的,而且不止一个。

去参加一个生日聚会

除非妈妈是我的朋友,否则我们通常会跳过。 老实说,我无法克服这个问题。 我想不出更尴尬的局面。 如果你去参加一个生日聚会,就像你孩子的学校朋友一样,并且不认识任何一个妈妈,你应该得到一个惊人的勋章。

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