母亲 10我产后身体中最荒谬的打架
10我产后身体中最荒谬的打架

10我产后身体中最荒谬的打架

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Anonim

如果有时间自我祝贺,那就是在你生完孩子之后。 有没有什么比完成这种体力实力更令人惊奇的了? 对我来说,没有。 而且,在成为一名妈妈之后,我无法更多地打败自己。 突然之间,有许多新事物要失败。 最明显的一个是每天从镜子里盯着我看。 抱着那个孩子,这个看起来仍然怀孕的版本是谁? 我没有为自己的形象做好准备。 对我的产后身体的贬低想法占据了我新妈妈大脑的太多空间。 当涉及到许多女性(包括我自己)在整个产后期间骑行时,我还没有准备好 那么毫无准备 。

当你怀孕的时候,你不认为除了宝宝之外你还有什么需要关注的(一旦它到来)。 我从来没有想过,我需要(并且应该)准备好自己处理的其他事情。 例如,在一天之内从怀孕到非怀孕是非常令人震惊的。 我很难适应这种变化,而且大部分都与看起来我还怀孕有关-看起来持续了几个星期。 为什么我不知道这个?

在我的整个生命中处理了负面的身体形象问题,生活在一个达不到我的产后期望的身体是一个重大的挑战。 我不应该从母乳喂养中减掉体重吗? 一旦我最终失去了宝宝的体重,我的衣服不应该再适合我吗? 事后我对产后身体的打斗真的很荒谬。 在我的外表方面,我过分依赖自己对于“正确”的歪曲的想法,并且让我决定了我对母性的感受。 我对自己或我的身体都不公平,因为我做了一个令人难以置信的工作,正在孕育和分娩一个健康的孩子。

在我生下第二个孩子与产后自我和平之后,我才接受了这个过程。 我仍然对自己的身体有负面的想法,并为这个世界应该占用多少空间设定了不切实际的目标,但每天我都努力降低那些存在于我脑海中的负面声音的音量。 这是一个过程,但我与产后身体进行以下荒谬的斗争已经走了很长的路要走:

规模的攻击

称重自己的旧习惯很难。 虽然我感到自豪的是我不再感到被迫每天三次踩踏(一次醒来并排空我的膀胱,一次在健身房之后,一次在睡觉前),我的体重 总是 在我脑海中。 在整个怀孕期间,我的OB被跟踪,然后产后,由我,因为这是我生命中唯一一次在分娩后一个月内看到这个数字持续下降。

但数字从未满足。 我陷入了一种旧的心态,即达到“理想”的体重。 当产后大约三个月体重减轻平稳时,当我踩到体重秤时,我不断盯着我的数字感到沮丧。 我开始对待这个该死的号码就像是 一切 。 就像我带入世界的健康,满足的婴儿一样,现在正在蓬勃发展,这还不够。 我不能再按比例衡量我的幸福了。

Bra与Engorged Boobs

胸罩购物是最糟糕的,当你购物以适应怀孕期间和怀孕后的尺寸波动时,它尤其不开心,因为你不知道这些女孩会有多大。

胸罩与放气的胸部

就在你无法相信你是一个双D杯的时候,在你的母乳喂养游戏的高度,你可以在一夜之间放下三个杯子。

你已经将整个内衣预算花在了现在正在漂浮的哺乳文胸上。那时我住在运动文胸一年。

脱发争斗

怀孕的头发很棒,产后脱发很大。 在孩子出生后的几个月里,每次梳理头发时都会诅咒浴室地板。 实际上 我的头发损失并没有影响我的心情,而是因为不得不吸尘。

伟大的泳衣辩论

“这个裙子的尺寸是否已经足够了?这条裙子是否过于健全?我可以护理这件事吗?如果他在我身上睡着了,这种材料是否会刺激婴儿?我什么时候才能和新生儿一起进入游泳池?”

我很高兴我的第二个孩子是一个夏天的孩子,因为在冬天与我的第一个孩子一起休产假是隔离的。 然而,当我最自觉时,这意味着将我几乎没有怀孕的身体挤进泳衣。 最好。 夏季。 永远。 没有 。

腰带战争

有人可以设计一些不含腰带的裤子吗? 当然我们有紧身裤,瑜伽裤和松紧腰带,但这些选择并不能让我觉得我赢了。

对于我们这些在妊娠晚期的人来说,我们真的可以使用一些可爱的衣服,这些衣服并没有提醒我们,我们仍然可以看到并感觉到怀孕。

镜子是敌人

如果我不必看自己,我就不必面对任何令我失望的外表。

我知道这是 我的 挂断。 只是我看到那本关于卡戴珊在分娩后的前六分钟内如何减掉一百万磅婴儿体重的杂志,我感觉就像一个不成熟的人。

没有等待,牛仔裤是敌人

产后没有人可以处理牛仔裤。 这在情感上是不可能的。 无论您是继续尝试怀孕前的牛仔裤,还是购买适合您现有形状的新牛仔裤,您都无法处理分娩后第一年穿牛仔裤所带来的戏剧性问题。

现在,请像我母亲那样提及它们: 粪便 。 也许你暂时不会穿痒。

哦,肌肉,你在哪里?

我知道我糊涂的“妈妈生”很适合拥抱新生儿。 然而,作为一个正在恢复的过度训练者,我仍然感到痛苦,失去视力和感觉

在我柔软的怀孕盔甲下的任何肌肉定义。 然而,随着汽车座椅和一个像冠军一样护理的婴儿的所有悬挂,我可能比我在怀孕前的日子更好(如果你不计算严重的睡眠剥夺)。

衣服购物死亡

精细。 我已经接受了我现在的形象不同。 这不是好事或坏事。 这是 不同的 。 虽然这是购买一些新衣服的一个很好的借口,但我会非常想念我衣橱里那些不再恭维我的衣服。 对于那些试图不让身体形象问题的幽灵过去困扰她的产后女性,在可怕的灯光下,在一间带有一堆全价服装的更衣室里将自己封锁,并不是迈向自我接纳的一步。

当我需要为我的“妈妈Bod”换新衣服时,我只需要潜入那些衣架,抓住看起来不错的东西,这让我感觉很好,并且停止注意那些没有接近衡量我作为人的价值的数字。

10我产后身体中最荒谬的打架

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