目录:
在婴儿和育儿专家似乎无法达成共识的主题中，让宝宝入睡的最佳方式是始终徘徊在列表的顶部。 有了强烈的意见和研究，无论是哭泣还是无哭泣的睡眠解决方案，父母都很容易被信息超载，并想知道怎么哭出来和无哭睡眠解决方案不同。 为宝宝睡觉选择一种方法或计划并不需要做出让你夜不能寐的决定（你已经筋疲力尽了），所以看看每种方法的理念，可以帮助你决定最适合自己的方法。你的家人。
虽然睡眠是一种自然发生的功能，不需要教学，但每个宝宝接近睡眠的方式都存在学习曲线。 但是婴儿及其性格并不是决定睡眠训练方法的唯一因素。 父母抱怨婴儿哭闹的态度和信仰，以及其他因素，如家里的兄弟姐妹（也需要高质量的睡眠）会影响允许 - 或者不觉得舒服 - 让他们的宝宝在睡前和小睡时哭泣的决定。 为了帮助确定哪一个适合您，请使用这两种方法的比较。
哭出来（CIO）
GIPHY哭出来可以为父母带来一些强烈的情感。 当宝宝哭泣时，很难听，但这种方法非常可定制。 正如婴儿中心的网站所解释的那样，CIO的理论是婴儿学会如何安抚自己睡觉，而不是依靠父母来缓解它们直到打盹。 然而，哭出来可以修改，以适应父母的舒适程度，这意味着有些人可能会让他们的宝宝哭五分钟，而其他人则有信心让宝宝哭泣灭绝（这意味着他们要睡着了）。
这种方法受到了批评，认为这是婴儿学习良好睡眠习惯的一种苛刻方式。 但正如许多家长多年来所了解到的那样，经过大约三四个晚上，婴儿得知父母不会安抚睡觉，而哭泣通常会停止，正如What To Expect网站所解释的那样。 在考虑这种方法时记住这些信息可以让你免于任何因为哭泣而感到愧疚的内疚。
No-Cry睡眠解决方案
GIPHY作为家长质疑CIO的回答，家长教育家和四个孩子的母亲，伊丽莎白潘特利，开发了婴儿睡觉的无哭解决方案。 在她的网站上，Pantley解释说，通过为您的孩子提供足够的小睡，一致的睡眠时间表，以及放松和可预测的睡前常规，您可以教您宝宝独自睡觉而不是撕裂。 为自己尝试无哭睡眠解决方案的父母告诉今天的父母，他们所追求的结果在几天内出现。 建立一个例行程序并使用口头提醒帮助一位母亲打破拖延战术，并从她2岁的女儿夜间哭泣。
正如你所看到的，父母看到的结果既有哭泣也有非哭泣的睡眠训练方法。 底线是：什么感觉适合您的家庭？ 对自己诚实地对待这个问题会引导你朝着正确的方向前进。
