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如果你决定分享，那么毫无疑问你已经花了很多时间来衡量你和宝宝的利弊。 但是你有没有考虑过床位分享如何影响你的伴侣？ 因为床上的三个并不总是最梦幻的夜间场景。
与共同睡眠不同的是，婴儿在父母附近睡觉，分享床是指婴儿与父母一起在成人床上，正如March of Dimes网站澄清的那样。 虽然有些家庭认为这种舒适的睡眠方式非常适合，但其他人可能不得不在途中遇到一些障碍。 一个妈妈和她的宝宝每天晚上睡觉时可以融入他们自己的世界，但是另一个父母可能会开始体验这种睡眠安排的身体，情感和性弊。
首先，准备成人床作为安全的睡眠环境，可以改变父母在舒适度方面的习惯。 Nemours的一个网站“儿童健康”解释说，“与婴儿共用床位会增加与睡眠有关的死亡风险，包括婴儿猝死综合症（SIDS）”，这意味着必须采取特别的预防措施以降低这些风险。 但是，改变卧室的安全性并不是您的伴侣可能感受到影响的唯一区域，其他生活领域也可能会发生变化。
物理
GIPHY一个有趣的现象发生在母亲睡在他们的小孩附近时 - 他们在打盹时开始同步。 正如威廉·西尔斯博士在他的网站上所解释的那样，母婴一对整夜激起甚至呼吸。 这意味着床上的另一个成年人整晚都会被大量的清醒，这可能会导致Zs的大量缺失。 据Healthline称，睡眠剥夺的身体影响范围从情绪低落到对大脑活动受损的免疫反应降低，导致短期和持续的问题。 因此，一些家长可能需要调整他们的睡眠时间表，以确保每个人都得到足够的休息以保持健康。
情绪化
GIPHY除了（非常强烈和真实）疲倦的感觉之外，父母一方可能会感到被排除在床上分享的特殊夜间联系之外。 当母亲进行母乳喂养时尤其如此，这可能会导致母亲不能减轻体重。 正如“期待什么”的网站指出的那样，“感觉不足，虽然不真实，最终可能会让爸爸感到孤僻，远离孩子，这可能会扼杀未来的质量时间。” 如果是这种情况，爸爸和山姆性伴侣可以通过给宝宝提供一瓶妈妈抽的母乳来获取这些小时喂养，以及找到其他机会在晚上与他们的小孩结合，比如把它们放在一起睡觉和换尿布。
有性
GIPHY如果你的伴侣是其中一个在下班后更多地被打开的人之一，那么躺在床上的额外公司会产生一些性紧张。 没有夜间新手的想法会让人心情愉快，但只要付出一点努力和创造力，你就可以找到让你和你的伴侣亲密接触的方法。 正如“ 母亲 ”杂志指出的那样，当你选择分享时，寻找新的地方和时间进行性交可能会令人兴奋。 当你的bambino小睡时，不要低估正午或快速的力量。
如果做得恰当和安全，将婴儿带入床上可以为父母双方带来许多美妙的结果，但保持对话如何影响家庭将有助于防止任何未来的怨恨。 经常与你的伴侣联系，询问他们如何分享床位，并在解决问题时保持诚实的对话。
