有剖腹产而不是阴道分娩没有任何内在错误。 许多女性需要以很多不同的理由提供这种方式，而且他们有选择权。 但剖腹产 被 认为是外科手术，而外科手术则增加了风险。 所以，许多女性都喜欢在医学上安全的情况下让孩子采用传统方式。 对他们来说幸运的是，一项新的研究只是阐明了如何避免剖腹产。 并且判决结果表明，做到这一点的最佳方式反映了许多其他积极健康结果的起源：健康的饮食习惯和锻炼。 听取这个建议是一个很好的举措，整个怀孕期间 及 以后 - 这是一个更强烈的动机，期待妈妈们加入。
这项荟萃分析于周三在 BMJ 期刊上发表 ， 结论是孕妇拥抱健康生活方式的动机尤其引人注目。 通过分析从之前36项研究中的12, 500名女性收集的数据，国际体重管理怀孕合作组的研究人员发现，剖腹产的患者在坚持这种健康生活方式指南时的流行率要低9％。 这使得女性体重减轻的程度低于健康饮食不健康且不运动的女性。
因此，生活方式较健康的妈妈的婴儿出生时体重较轻，而且他们的妈妈在怀孕期间不太可能患有先兆子痫 - 这是一种表现为高血压的疾病。 这两个因素都是女性可能需要剖腹产的原因。 因此，通过健康饮食和锻炼在一开始就减轻它们似乎已经在某种程度上缓解了对剖腹产的需求。
不过，还有其他原因，女性可能需要剖腹产。 根据March of Dimes，这些包括过去以这种方式传播，胎盘问题，感染如HIV或生殖器疱疹，以及妈妈的慢性健康状况（如糖尿病或高血压）。 多个母亲也是剖腹产的候选者。
YouTube上的霍华德县综合医院然而，在没有这些情有可原的情况下，新的荟萃分析表明，保持健康的体重增加范围对于想要避免与剖腹产相关的额外风险的新妈妈来说是关键。 但究竟是什么样子呢？ 重要的是要记住，每次怀孕都是独一无二的，因此女性必须与医生讨论他们特定的医疗保健需求。 一般来说，妇科医生建议那些“正常”体重的女性（如果她们在怀孕前5英尺，身高9英寸，大约125到168磅）应该将体重增加限制在25到35磅之间。
因为，显然，女性是各种身高和体重，婴儿中心提供这个方便的工具，确定孕妈妈应该根据自己的身体获得多少重量。
在尝试避免可避免的剖腹产时，还有另一个需要考虑的重要因素：您将要分娩的设施。 事实上，美国的剖腹产率高于其需要的水平，因为医疗专业人员经常选择在医疗上没有必要时执行该程序。 这样做的决定有时取决于与母亲的健康没有直接关系的因素，例如医院的人员配备或剖腹产通常比等待全部劳动更快的事实。 因此，在决定将小孩带到世界的哪个地方时，家庭应该考虑医院的剖腹产率。
积极努力降低自己剖腹产的风险也是一个过程。 根据美国怀孕协会的说法，制定灵活的分娩计划，通过分娩课程和阅读书籍接受教育，制定计划，在分娩开始时延迟去医院，并尽可能避免硬膜外麻醉和诱导，可以全力支持你有机会去剖腹产。 此外，雇用aa doula可以将剖腹产的可能性降低26％。
新的研究表明，注意饮食和锻炼可以帮助设定避免正确路径上的剖腹产的使命。
