午餐后的每一天，我和我的朋友将成为第一个在从餐厅通往操场的双门外跑步的人。 我们有一个巨大的校园，我们用它。 不幸的是，今天的孩子并不总能获得相同的体验。 越来越多的学校似乎在疏忽休息时间和外面的时间，但是当孩子们没有休息时发生的所有事情看起来都非常重要。 事实证明，缺乏休息会对您的孩子产生重大影响。
据美国儿科学会（AAP）称，休息时间是儿童节的重要组成部分。 通过允许儿童非结构化的游戏时间来发展关键的社交和身体技能，以及为他们提供消除教室中产生的多余能量的渠道，它既是改善健康和学习的门户。 AAP指出，由于目前仅关注教育的学术领域，因休息时间的减少，学生们正在照顾他们的成年人。
削减为什么？ 在“不让一个孩子掉队”的情况下，美国的学校被授权管理多个级别的标准化考试以及新课程，并面临两难选择 - 你是为考试而学习，还是让孩子们玩耍？ 据 “华盛顿邮报”报道 ，到2006年，大约40％的学校完全减少或完全取消了休息时间，这开始是一种全有或全无的情况 。
Giphy这对孩子们有什么影响？ 当孩子们没有得到足够的休息时会发生什么？ 根据罗切斯特大学完成的一项研究，那些在一天中没有获得足够游戏时间的学生可能会在认知，身体和心理社会发展方面经历迟缓的增长。 在他们的研究中，他们发现，没有得到适当数量的休息的儿童，他们对社会结构，情感发展，语言的理解下降，整体上应对机制较弱。 研究人员表示，“社会能力的发展是儿童期和青春期的重要准备任务，与未来的社会，学术和职业成功有关。”
低收入地区受到削减的影响最大。 根据斯坦福大学的说法，休息在低收入地区尤为重要，因为它可以让孩子们感觉更安全，更专注于学习。 在通常供不应求的地区，这也是学校积极气氛的一个重要因素。 它提高了出勤率，并与以后生活中更好的整体学术成果相关联。
纽约市游乐场和休息室的倡导者Vicki Stottemeyer在一次采访中告诉Romper，休息时间不够。 “纽约市普通小学的学生平均每天只能休息20分钟，这通常是孩子整天接受的唯一体育活动，特别是如果他们住在犯罪率高或团伙参与的街区。” 我知道我自己的孩子，他们在纽约市的公立学校上学，告诉我他们的休息时间经常被取消，那20分钟是慷慨的。 我的儿子告诉我，当他们排队，准备好，然后出去的时候，他们几乎没有花时间玩，然后他们再次排队再回到里面。
我知道我的儿子不是最可靠的时间判断（没有9岁），但是，在与他的校长和学校的倡导者谈过此事后，我可以告诉你这是真的。 在实际比赛中花的时间很少。 对于像我儿子一样患有严重ADHD的孩子，那个时间对于他们应对剩余工作日的能力至关重要。
值得庆幸的是，有一个真正的推动来结束这一点。 事实上，在德克萨斯州有一个新的试点计划，学生每天出去休息四次，希望能提高学业成绩和学生健康。 LiiNK计划希望通过全天授权，非结构化的游戏时间激励孩子们成为更积极，更积极，更有活力的学生。
在早期，儿童心理学和儿科学领域不断上升的合唱呼吁增加休息时间和更多的设备和监督资金，这表明潮流正在转变，也许现在我们的孩子将有更多的机会玩耍和成为孩子中间学习数学和阅读测试。
