虽然没有人想体验它，但大多数新妈妈已经被他们的医生，朋友，育儿网站以及有关产后抑郁症或PPD的可能性的书籍所准备。 最常见的原因是怀孕期间荷尔蒙的变化，为什么妈妈会对这种疾病发出警告是可以理解的。 但最近，父母一直在问，爸爸和其他非生育父母可以得到产后抑郁吗？
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，有九分之一的女性在怀孕前，怀孕期间或怀孕后都会出现抑郁症，这一统计数据仅包括寻求临床诊断的妈妈们。 这个数字可能要大得多。 事实上，伊利诺伊州公共卫生部估计，高达20％的新妈妈会体验到PPD。
体内雌激素和孕激素的下降可能导致产后抑郁，但荷尔蒙不是导致PPD的唯一原因。 梅奥诊所报告说，睡眠剥夺，焦虑，被压倒的感觉，与你作为父母的新身份挣扎，以及你失去对生活的控制的感觉对PPD有很大的贡献。 这是否意味着父亲，养父母和非亲生父母也可以体验PPD？
根据产后进展，科罗拉多斯普林斯的专业顾问克雷格穆林斯专门为男性提供咨询和治疗产后抑郁症，男性和其他非生育父母绝对可以获得PPD。 穆林斯认为，新一代的父亲正积极参与婴儿的日常护理，可能会感到困惑，精疲力尽，无助，孤独和被困 - 症状几乎与PPD相同。 他补充说，在文化上，不鼓励男人表达他们的情绪，反过来，他们表现出玩世不恭，冲动，优柔寡断，不断工作，失去对性的兴趣。
处于同性关系的女性即使其伴侣是经历过怀孕和分娩的父母，也可以经历PPD。 产后进展分享了一位女士在妻子分娩后被诊断患有PPD的故事。 她很感激她有一位医生承认非生育父母可以患PPD，并帮助她寻求适当的治疗。 大西洋 报告说，同性关系中的非同性父母可以像母亲一样隐形。 赋予期待母亲（婴儿淋浴等）的传统荣誉可能不会给予同父母，后者恰好也是一位母亲，导致她感到被排斥并可能导致抑郁症状。
收养父母也在努力解决这个问题。 收养是一个严格的过程，很多时候孩子们带着挑战性的行为来到新家。 根据 大西洋， 这些行为，加上养父母的期望（他们自己，他们的孩子，或家人和朋友）可能导致产后抑郁症。
值得庆幸的是，无论您是生母，父亲，共同父母还是养父母，PPD都是可以治疗的。 穆林斯指出，许多人对值得信赖的专业人士的个人咨询反应良好。 抗抑郁药和抗焦虑药也是一种治疗选择。 如果您出现心境障碍的迹象，请立即与您的医生联系，以便您可以预防PPD的某些长期影响。
