当女性考虑选择避孕措施时，有许多事情需要考虑。 从它的工作原理，有效性，持续时间，医生推荐的内容等等，还有一些因素可以确定某种形式的节育措施是否适合您。 可能报告的副作用也是需要考虑的重要事项。 节育会让你累吗？ 它会帮助你清理痘痘还是让它变得更糟？ 它会影响你的性欲吗？ 虽然一些潜在的避孕副作用，如发展血栓，是非常严重的，但其他一些比其他任何事情更令人烦恼。 尽管如此，如果你使用的避孕方法会消耗你的能量并使你感到昏昏欲睡和衰弱，它可能会影响你的工作效率，打乱你的心情以及你生活的其他方面。 那是什么交易？ 节育可以让你累吗？
CentraState医疗中心OB-GYN部门主席Norman Back博士向Romper讲述了他为无数女性开出的激素避孕药，并且从未听说过直接控制避孕措施会让您感到疲倦。 然而，这并不一定意味着它没有，正如他通过电话强调的那样，他根本就没有听说过这样做。
GiphyOB-GYN Astroglide驻地性健康顾问Angela Jones博士也有类似的经历，通过电子邮件告诉Romper，她不知道荷尔蒙避孕药和疲惫之间有任何明确的，已建立的联系。 “我没有遇到嗜睡作为避孕的副作用，但是，从理论上讲，我认为它可能会发生，特别是当你看一下口服避孕药的作用机制，其中包括降低雄激素水平（睾酮为一体）其中），“琼斯说。 “这是通过服用口服避孕药的女性中所见的shb-球蛋白（性激素结合球蛋白）的增加来实现的。如果我们将能量水平，动力，性欲等等因素归因于睾丸激素水平，我认为能量减少困倦（如果你愿意）可能与节育用药有关。只是在我自己的临床实践中，我没有看到很多女性抱怨这一点。“
如果存在真正的联系，很可能大多数人将其视为降低性欲或动机的间接影响。 话虽如此，鉴于许多女性如何过度安排和过度工作，即使他们 正在 经历嗜睡或疲惫作为节育用药的副作用，他们可能将其完全归因于其他事情。 如果有无数的理由说明为什么你可能会感到疲倦，你可能不会认为这是你的生育控制权。
虽然不一定知道让你更加困倦，但2007年在巴西进行的研究发现，服用口服避孕药的女性比没有服用口服避孕药的女性更有效率。 这可能与口服避孕药有关，使女性更加困倦吗？ 也许，但你不能仅根据现有的研究得出任何结论。 为了更好地了解避孕措施对能量水平和睡眠的影响，需要进行更多的研究。
最终，尽管您可能的首选避孕方法是，由于睾丸激素水平降低，让您感到精疲力竭或影响您的睡眠质量，但这似乎并不是通常在实践OB-GYNs时注册的抱怨。 因为有太多的东西可以导致能量耗尽，如果你遇到这种情况，可能值得与你的医生交谈，谁可以排除其他原因。 如果您怀疑您的避孕方法让您感到沮丧，请将 其 与您的医生联系起来。 当然，他们可能会首先解除你的担忧，或者想要确保没有其他事情发生，但如果 是 生育控制，就可以做些什么。 现在有很多选择避孕药，没有理由保持对让你觉得可怕的人的忠诚。
