当你怀孕结束时，小时可以感觉像几天。 你可以做任何事情来帮助那个孩子出去，你可能会发现自己正在寻找家庭疗法来诱导分娩。 有人说，吃某些食物和长途散步可能有助于诱导分娩，但穴位按压怎么办？ 许多女性发誓，专注于某些压力点已经诱发甚至有助于加快他们的工作，但针压法真的会引起劳动吗？ 如果你不是针头的粉丝，它用于针灸的药用妹妹，针灸，它可能听起来像是让事情发生变化的完美方式。
根据 “助产士和妇女健康杂志”的 文献综述，目前关于针灸和穴位按压及其对分娩的影响的研究还不够，还需要进一步研究。 具体而言，科学尚不太了解穴位按压刺激及其引产的效果，最佳穴位选择，最佳技术和时间长度。
但是，如果你确实相信这些方法，或者你已经完成了任务，那么你可以和你的医生讨论一下这些方法。 然后，你应该找到一个可以告诉你如何安全访问相关压力点的人（这可能很难做到，因为认证从业者可能很少见）。 一个好的第一步是检查您是否可以通过国家针灸和东方医学认证委员会找到附近的专业人士。
根据威斯康星大学医学与公共卫生学院的说法，可以在37周内安全地开始按压，但该日期仍有争议。 在一些压力点的指压可能有助于开始收缩，但在开始之前，请与您的临床医生讨论，以帮助确定针压是否适合您。
Kristen Burris，持牌针灸师（L.Ac.），传统东方医学理学硕士和鹰针灸大师，告诉Romper，“针灸已被证明可以有效地帮助开始分娩，并且希望穴位按摩可以同样有用。“ 但是，在尝试指压按摩以诱导分娩之前，有几件事需要检查。
Burris说，你实际上想要确保你至少怀孕38周，而且婴儿的头部朝下就位。 你也想确保你能忍受一点痛苦。 “虽然根据练习者的技术水平和针头质量，针灸往往是无痛的，但是，如果做得恰当，穴位按压非常强，可能会感到疼痛，特别是对于敏感或患有纤维肌痛的女性，”她说。
“当你有能力时，寻求有执照的专业针灸师的帮助，并将穴位按摩作为他们治疗的辅助疗法，”伯里斯继续道。 试图找到压力点用手指或器械施加压力对于那些未经训练的人来说是一个挑战。 如果您想探索针压法选项，找到熟练的从业者是最好的，并且还有在线视频可以帮助您找到您想要刺激的确切位置。
在尝试穴位按摩时找到舒适的姿势是关键，因为在施加压力时也很容易疲劳。 “尝试躺椅，”伯里斯建议说，“如果你的伴侣的手或手指疲惫不堪，试着用木勺或瓶盖的底部作为针压工具。”
最重要的是，穴位按压可能会或可能不会有助于诱导你的分娩，但只要你被清除而不是痛苦，那就是让你感觉更好的事情之一。 有时，感觉就像你正在做一些事情来帮助更好，而不仅仅是等待，对吧？ 只要记住在尝试通过任何方法诱导分娩之前先咨询医生，无论甜宝宝在膀胱上按压多少。
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