当夫妇开始尝试怀孕时，他们通常会开始更多地关注他们身体的内部运作。 特别是女性的身体是一个非常有趣的事情，了解我们的生育节奏可以真正赋予权力。 但对知识的需求并没有就此结束; 一对夫妇必须了解男性的生育能力以及女性，因为如果出现受孕的并发症，他们可能在任何一方。 那么让我们多了解一下男性的生育能力吧？ 对于初学者来说，男人每个月都有最肥沃的一天吗？
答案是不。 专门研究男性健康的自然疗法医师和执照针灸师Ralph Esposito博士告诉Romper，“与月经周期的女性不同，男性每天都有周期，其中睾丸激素水平和其他生育激素称为卵泡刺激素（FSH）和促黄体激素（LH）在清晨最高。“ 那么这意味着男人早上会更肥沃吗？ 埃斯波西托说，不一定，男人可能在一天中的那个时候拥有最多的性欲。
Esposito的评估通过对生殖内分泌学家Aaron Styer博士的采访得到证实，他告诉Romper，“尽管男性睾丸每60至72天就会产生一次新的精子，但男性在一个月的特定时间内不会更肥沃（或者那天，就此而言）。“
GiphyStyer继续解释说，“就像FSH和LH指导女性排卵一样，同样的激素指导睾丸中精子的发育和产生。但是，一些外部因素可能会影响男性的生育能力。”
那些外在因素是什么？ 事实证明，它们中有很多。 康涅狄格州生殖医学协会的Shaun Williams医生告诉Romper他在客户中花费最多时间检查的因素是：年龄 - “精子质量在40岁时开始恶化，60岁后显着降低”，营养 - “肥胖和体重过重会导致代谢健康状况，这可能导致勃起功能障碍，”吸烟 - “将毒素引入体内，可以破坏正在发育的精子中的DNA，”吸毒 - 限制血液流向睾丸，随着时间的推移可以导致永久性勃起功能障碍，“和过量的咖啡因 - ”我们建议男性每天不超过300毫克，每天150毫克是最好的。“
如果您看到该段中有许多红灯闪烁，请不要沮丧。 威廉姆斯说，只需改善90天的健康和生活习惯，男性就可以提高精子的质量和数量。
Giphy据泌尿外科护理基金会（UCF）称，每100对夫妇中有13人难以怀孕。 在这些夫妻中，超过三分之一的病例在男人身上发现了他们的原因。 UCF报告说，最常见的问题是精子生成或精子分娩。
您可能想知道男性生育问题是如何被诊断出来的。 据美国怀孕协会称，有四种常用于评估男性生育能力的测试，包括精液分析，血液测试，阴茎液体培养，和/或阴茎，阴囊和阴茎的体检。前列腺。 这些测试正在寻找产生的精液量，精子数量，形态（精子的大小和形状）和运动性（精子中活动细胞的运动和数量）。
虽然等待正面妊娠试验可以感觉像是永恒，但重要的是要记住，实现受孕可能需要比你想象的更长的时间。 标准医学智慧建议35岁以下的夫妇在试图怀孕一整年后进行不孕症评估，对40岁以上的女性进行6个月的评估，除非有其他原因引起关注。 因此，如果时间少于此，请耐心等待。 并且可能利用早晨激素激增。
查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：
查看整个 Romper的Doula Diaries 系列以及Facebook和Apple TV，Roku和Amazon Fire TV上的Bustle应用程序上的其他视频。
