这是经典的新妈妈悖论：我们等待九个月的第一眼看到我们宝贝的宝贝，惊叹于他们的一举一动，当他们吃饭，微笑和挥手时欢喜，但我们不能 等 他们去睡觉所以我们可以完成一些家务。 或者在它仍然很热的时候喝完一杯咖啡……或者只是在沙发上翻转并植入。 但是睡觉时他们的睡前常规会消失，但并不总是有效。 如果宝宝自己睡着了，宝宝会睡得好吗？ 以下是如何确保您和您的宝宝得到足够的休息。
当然，在最初的几个星期里，你意识到你已经注册了可以全天候喂食和尿布，所以这段时间过了半醒。 临床心理学家珍妮特·肯尼迪博士，纽约睡眠医生的创始人，向Romper解释说，“新生儿需要帮助入睡，所以摇滚或喂它们睡觉是好的。”
尽管奶奶可能已经告诉过你关于抚养从黄昏直到上午9点才开始睡觉的婴儿的事情，但两周之后的事实却不那么田园诗般了。 根据Zero to Three的说法，在发育方面，婴儿根本不准备整晚睡觉，直到他们大约3到4个月大和/或体重16磅。
