我的下背部烧伤。 我的肩膀是岩石。 我的脊椎疼痛。 我的臀部感觉“紧”，但“紧”甚至没有开始描述他们的实际感受 - “扭曲的疼痛棒”更准确。 如果一个正常的人醒来时有这种感觉，他们会自行检查是否紧急。 但身体完全疼痛是我正常的日常生活状态。 为什么？ 因为我和我的孩子共同睡觉，这就是我的身体感觉。
当梅布尔去年10月出生时，她在塑料医院摇篮里睡了两天。 第三天，她回到家，立刻安全地和我们一起睡在我们的特大号床上，因为她完全拒绝睡在我身上的任何其他地方（美国儿科学会关于婴儿床共用的建议）该死的。 425天后算了，她还在这里，每晚3-6次醒来护理。
你认为每个人都有足够的空间舒适地睡觉，但你错了！ 为了容纳Mabel，我睡在我身边，我的下臂伸直或弯曲在肘部，我的全部重量都放在我精致的肩膀上。 每当她醒来时，我都会蜷缩在我的女儿周围并弯曲我的背部 - 足以造成永久性伤害 - 让乳头进入她的嘴里。 她护理的时间在15秒到15分钟之间，我们都在同一个位置睡着了。
你可能会问：这是一种安全舒适的睡眠方式吗，Phaea？ 不，不，不是。 但是由于完全和完全疲惫，我很少在半夜集中足够的焦点来将我的大而笨的身体移动到一个不那么痛苦的位置。 当梅布尔早上带着一个愉快的“妈妈”迎接我时，我并没有因为吱吱作响的声音而醒来，伴随着我的脊椎刺痛的瀑布。
你问，谁会疯狂地睡这15个月？ 嘘，我说。
你问，谁会疯狂地睡这15个月？ 嘘，我说。 这不仅仅是15个月：我和我的儿子在他生命的前18个月睡得 和 我睡 了 12个月之后一样，只是为了好玩！ 然后梅布尔出生了，这个过程重新开始了。
毫不奇怪，四年三个月的睡眠让我的身体感觉像是一样。 我问纽约市物理治疗师Jessica Benardello，PT，DPT，向我解释：“理想情况下，当你躺在床上时，你希望你的脊柱处于中立位置，你和你之间没有空间枕头/床垫。应该没有扭曲或侧弯。“哎呀！
“当你的脊柱脱离中性位置时，”Benardello告诉Romper，“特别是随着时间的推移，你的身体会发生变化。 有些肌肉可能会缩短，而有些肌肉会变长，然后就会无法完成工作。 神经可以在脊柱出口处或在四肢向下移动时被压缩，这可能导致疼痛，麻木或失去运动控制。
所以我仍然有麻木和失去电机控制期待！ 这很酷。
但尽管如此，我绝对拒绝放弃共同睡觉。 我认为积极因素远远超过负面因素，脊柱被诅咒。 首先，由附属育儿大师William Sears博士进行的研究表明，共同睡眠对孩子来说非常好，可以带来更多的自信和快乐。 这非常重要。 但是，共同睡觉对我来说也很好。 我的孩子们都没有一次睡一个多小时，即使是在花哨的手臂Arm's Reach摇篮中也是如此。 如果我最终还没有带他们和我上床，我百分之百肯定我已经度过了最后四年三个月的清醒。
共同睡眠不只是达到目的的手段。 共同睡眠是结合时间。
但共同睡眠不仅仅是达到目的的手段。 共同睡眠是结合时间。 作为一个工作的妈妈，我每天花10个小时远离我的女孩。 我每天早上离开时都会哭。 通常，我也是如此。我没有护理她，而是坐在一个小房间里用一只手抽牛奶，同时用另一只手打字。 我回家的那一刻，就像猴子一样紧紧地抱在一起。 但晚上的日常工作令人筋疲力尽，晚餐被拒绝，浴巾动物坍塌，故事时间谈判。 当我终于发现自己在护理她睡觉时，我既松了一口气也失望了。 另一天消失了，似乎我错过了所有好东西。
但后来我像一个巨大的问号一样蜷缩在她身边，亲吻她的额头，握着她的小手。 如果你不知道，那就是幸福的描述。 我一天中最快乐的时刻。 你可以说我早上起床的原因是晚上和女儿抱抱。
所以是的 - 我不会很快放弃共同睡觉。 这就是我要做的。 我会预约物理治疗师（正如杰西卡温和建议的那样）。 我会在半夜打瞌睡，让身体进入一个不那么痛苦的位置。 我会在早上伸展并预约一些按摩。 我会像照顾女儿一样亲切地照顾自己的身体。
或者也许我会把我的丈夫踢下床。 老实说，我们可以使用这个空间。
