如果你怀孕了，但又没有戒烟，你会怎么做？ 我花了好几年才终于戒掉这个习惯，但如果你怀孕了，你就没有多年了。 生命中的一小部分取决于你每天做出的选择，虽然这是一个强大的动力，怀孕并不神奇 - 戒烟仍然是一个非常困难的冒险。 这是许多妈妈转向电子烟的一个重要原因，但你可以在怀孕期间使用电子烟吗？ 他们经常被吹捧为更健康，似乎值得一试。 但专家希望您了解在怀孕期间使用电子香烟的原因是，尽管包装更光滑，但您仍然吸入有害的烟草和尼古丁 - 这两者都会对您的怀孕产生重大负面影响。
Adrienne Richardson，医学博士是明尼苏达州圣保罗市的HealthPartners OB-GYN，以及Healthy Beginnings计划的医疗主任，该计划将使用酒精，香烟或药物的孕妇与在整个女性怀孕期间提供非评判性支持的专业人士联系起来。 。 根据理查森的说法：
“吸烟与许多不良后果相关，包括生育不良，流产，早产，低出生体重和死产。此时，没有理由认为电子烟也不会带来这些风险。”
理查森指出，虽然在怀孕期间没有关于电子烟使用的研究，但任何时候使用电子烟仍然与呼吸系统疾病有关。 此外，来自电子烟的蒸气是颗粒状的，所以如果您或您的亲人接触到它，那就是有害的二手烟。 “最后，如果家里还有其他孩子，如果他们要摄取尼古丁药筒，他们就有可能意外服用尼古丁过量，”理查森解释说。
电子香烟似乎比骆驼上的膨化毒性低，并且它们不含一些化学物质，如一氧化碳和焦油，但不要被愚弄。 您吸入的烟草和尼古丁仍然是有毒的，根据疾病控制和预防中心（CDC），电子烟包括可能对胎儿造成未知风险的不受管制的调味品。
吸烟者不会让你成为一个坏的怀孕者 - 或者是一个坏妈妈。 而且你并不孤单。 根据无烟女性的说法，十分之一的女性在怀孕期间吸烟，戒烟绝对是您可以为自己和宝宝做的最健康的事情。
“有趣的是，我确实看到了怀孕期间使用电子烟的患者，”理查森解释道。 “根据我的经验，这些患者在尝试戒烟或减少吸烟时正在使用电子烟，他们正竭尽全力戒烟。” 理查德森赞赏任何削减的努力，但重要的是要注意没有证据表明电子烟可以帮助你戒掉这个习惯。 另一方面，临床证明，团体，个人和电话咨询可以提供帮助。
不要害怕向您的医生询问您所在地区的戒烟资源。 现在判断你不是你医生的工作。 运气好的话，他们会非常兴奋，你会在生命的这个关键时刻退出，他们会竭尽所能帮助你取得成功。
