怀孕的结束往往感觉就像一个无休止的跑步机，看不到终点线。 在这个地方，你发现自己完全害怕完成所有事情，但却完全愿意做任何必要的事情来实现它。 女性使用无数种方法实现从魔法茄子巴马干酪到饮用茶叶的分娩。 是否有一种更温和，机械的方法，不涉及油炸世界上最粗糙的蔬菜？ 用骨盆生理球运动怎么样？ 你能用分娩球来引产吗？
虽然没有证据表明分娩球可以用来开始分娩，但它通常被认为是一种有效的非药物缓解疼痛的方法，甚至可以帮助减少在劳动力中使用的剖宫产的发生率。根据 Midwifery 的一篇文章，提供了这样的工具。 因此，虽然它可能不会像您希望的那样开始劳动过程，但从长远来看，它有可能改善它，使其成为全国各地的doulas和助产士中最喜欢的工具。 对分娩球的热爱已经走到了全国各地医院的大多数劳动和分娩部门。
我与来自伦敦的认证护士助产士英迪拉帕特尔进行了交谈，向她询问女性如何进行分娩，以及如果您实际上可以使用分娩球来引产。 她告诉Romper，大多数时候，婴儿刚准备好时就来了。 “怀孕是漫长而艰难的，但是这个孩子在你的子宫里做了很多好事，而且他们通常会按照自己的时间表来做。” 她补充说，在怀孕至少38.5周之前，你甚至不应该考虑加快分娩。
“如果你在第40周或第41周，你可能已经迫不及待地想要成为一个妈妈了。不幸的是，在任何文献中都没有任何内容可以支持你可以使用分娩球来煽动你的劳动。我们在分娩 过程中 大量使用分娩球，它们可以非常有助于打开臀部并使婴儿体内收缩，但如果没有收缩的帮助，它只是放松怀孕臀部的舒适座位。 帕特尔说，如果对你来说这对你来说没有任何伤害，但是，这不是一个Pitocin滴水。
我几乎整个孕中期都坐在理疗球上，试图安抚被称为耻骨联合症的恶魔。 我的物理治疗师让我在球上做了很多摇摆练习，以便从我的耻骨和臀部的松弛中缓解急需的疼痛。 它起到了一定作用，但它并没有加快我的劳动力，就像我希望的那样。 当我选择去非药物治疗路线时，我和儿子一起工作的时候也坐在球上。 （再也不。）
Giphy帕特尔说，唯一一种天然和安全的方法，也被证明可以在一些人群中引发分娩，这就是乳头刺激。 它触发催产素催产素的释放，这是药物Pitocin旨在模仿的药物。 催产素刺激收缩和劳动，就像它自然而然地发生一样。 然而，这是一个漫长而复杂的过程，你必须愿意与你的乳头真正亲密接触，并与他们长期相遇。
当你失眠，反流，你的脚踝肿胀，你看不到你的脚时，分娩可能看起来像光年，但实际上，即使你的医生必须做到这一点，它也会比你想象的要快得多为了你。 耐心是大多数孕妇不具备的美德，但它仍然是有价值的。 但是，嘿，你可以随时尝试茄子。 （你甚至可以得到我的服务。）
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