谈到共同睡眠时，我坚信这是个人选择。 育儿方面没有绝对的，包括共同睡眠，只要你和宝宝都快乐，舒适，安全。 然而，最后一句话似乎引起了共同沉睡的批评。 而且我认为，如果你对安全问题保持教育，比如知道在共同睡觉时你是否可以在床上铺毯子，你可以为你和你的家人做出最好的决定。
毯子似乎是育儿世界的热门话题，无论你的小孩在哪里睡觉。 即使您的宝宝在自己的床上，仍然不建议使用毛毯，因为根据美国儿科学会的说法，它们会让您的小宝宝面临窒息，陷阱甚至SIDS的风险。 事实上，根据哥伦比亚广播公司新闻，意外窒息仍然是婴儿受伤相关死亡的主要原因之一，而且不安全的床上用品往往是罪魁祸首。
那么这是否意味着您需要将床铺到床垫上才能共同睡觉？ 不完全是。 KellyMom指出，就像你计划将宝宝放入的任何婴儿床或婴儿床一样，床垫的表面应该是紧密贴合的床单。 如果你睡在豆袋椅上，那么共同睡觉可能不会很顺利。 您的宝宝需要一个坚固的表面才能躺下，即使在共同睡觉时也需要将它们放在背上。
说到毯子，最好让它们远离宝宝。 父母们 注意到，你应该从床上取下任何额外的枕头，毯子和床罩，让你或你的伴侣至少需要睡觉。 如果你可以换成轻质的棉毯，根据儿科医生和依恋育儿专家Jay Gordon博士的说法，这可能是你最好的选择。
但是，您仍需要确保毯子远离宝宝。 不要把它们盖在毯子里。 它有可能最终靠近他们的脸，如果你在床上辗转反侧，它可能会让你的小孩陷入危险之中。 KellyMom建议您在向下滑动时将宝宝放在床上更远的地方，以便您的小宝宝在坚硬的表面上，周围没有枕头或毯子。 如果你担心他们会感冒，请穿上它们，而不要依赖柔软，危险的毯子。 遵循这些指导原则，您和您的宝宝可以安然入睡。
