对于母乳喂养的妈妈来说，乳房保护似乎是世界上最自然，最本能的事情，但如果你和伴侣分享你的床，它会感到侮辱性。 就像分享床一样，这是乳房睡眠妈妈们的一个话题 - 如果床上有其他人，它会起作用吗？ 如果我和伴侣一起睡觉，我可以睡觉吗？
简而言之，是的。 但在某种情况下 - 你的伴侣需要知道床上发生了什么。 James McKenna博士是圣母大学母婴行为睡眠实验室的主任，她是乳房睡眠的倡导者，并为父母分享了许多安全的共同睡眠指南。 其中之一？ 确保床上的人都对孩子的照顾和健康负有同样的责任。 意思是，保持你的小宝宝安全，而乳房睡眠不仅仅是你的工作，它也是你的伴侣。 如果他们不感兴趣，可能必须在没有伴侣的情况下在床上进行乳房睡眠。
但如果你的伴侣给你的确定，它还安全吗？ 有很多关于父母在夜间为孩子们翻身或在婴儿脸上移动毯子的恐怖故事，但如果你采用专家描述的乳房睡眠练习，那么你应该用乳房保持睡眠不仅可以。你的伴侣在床上。 Cecilia Tomori博士，公共卫生博士后培训的人类学家，约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的研究助理，以及 夜间母乳喂养：美国文化困境的作者， 告诉Romper睡眠及其环境的背景是讨论的关键乳房安全的安全性。
她建议乳房睡眠的研究人员McKenna和Lee Gettler博士正在讨论“在没有所有已知的危险因素的情况下”进行乳房睡眠，并假设母乳喂养的婴儿是一个足月健康的婴儿，并且正在发生乳房睡眠在一个安全的空间。 “坚固的表面（从不在沙发或沙发上），没有任何柔软的床上用品，可以诱捕或遮盖婴儿的头部并且不吸烟，不会损害药物，酒精或其他可能使父母受损的物质，”Tomori说。 “这不是一揽子建议 - 它使用进化思维，实验室观察和跨文化实践来告知我们的理解。同时也认识到进化机制是为什么这么多母乳喂养的父母发现自己睡在婴儿身边的原因不管他们的意图如何。“
那么，与你的伴侣在床上进行乳房睡眠意味着什么呢？ 只要您的伴侣了解安全的睡眠环境是什么并且同意遵守与乳房睡眠相关的安全指南，就没有问题。 担心宝宝躺在床上的空间？ 不要 - 你会发展出一种保护你的小孩的本能立场。
GIPHY“母乳喂养的妈妈们以特定的生理方式适应他们的婴儿，他们通常把婴儿抱在怀里（他们的手臂挡住枕头在上面），婴儿面向乳房，身体围绕着他们弯曲，为他们创造了一个安全的空间。宝贝，“Tomori说。 “事实上，他们自发地采用这种姿态而没有被告知这样做，这可能反映了另一种进化适应。”
乳房并不意味着将宝宝放在床中间，背对着它们，只有在饥饿时醒来。 这是睡眠和哺乳的新方式。 McKenna写道，当他对育儿决定进行评论时，“没有婴儿睡眠，没有母乳喂养，只有乳房睡眠”。 你不仅仅是在共同睡觉，而是在睡觉。 只要你采取必要的预防措施并让你的伴侣在船上，就没有理由你不能与你的伴侣在床上睡觉。 （如果你晚上想要一些亲密的话，你只需要在家里的其他地方做一些创意。）
