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怀孕不仅仅是生育宝宝，还有婴儿进入这个世界。 是的，有很多身体上的滋扰伴随着妊娠，如肿胀的一切，胃灼热和呼吸困难。 但是，怀孕的情绪痛苦比身体更糟的原因是不可否认的。 精神痛苦远远超过任何高血压或暂时性哮喘或持续恶心。 情绪不能总是得到控制，而身体症状通常几乎可以在任何时候得到缓解。
我的怀孕非常痛苦，并且在40周（或多或少）的任何时刻，我的身体完成了人类的工作，疼痛并没有消退。 如果书上有怀孕症状，我就有了。 从典型的晨吐到羊水泄漏，怀孕对我有用。 很开心 。 但是，如果我是诚实的，我必须承认，我会把所有这些，然后是一些，因为怀孕带给我的情绪紧张。 激烈地，我是一个残骸。 除了情绪高涨和低谷之外，我还有焦虑和沮丧的情绪。
我可以解释我的身体疼痛。 对于那些看起来像我的方式的人来说，他们是显而易见的。 在我说伤害的地方，有证据表明我受伤了。 但你看不到情绪上的伤口。 那些深刻的，有时无法解释的。 我可以为一些微不足道的东西哭泣，并把它归咎于激素，当然，但是时间如何，特别是在第二次怀孕结束时，当我变得如此害怕失去婴儿时，我的焦虑变得无法忍受？ 告诉我“冷静下来”就像在吮吸胸部伤口上敲打一个绑带。
当你考虑身体疼痛时，怀孕可能会令人沮丧，但是有很多原因可以解释为什么情绪上的痛苦会更加严重。 作为一个社会，我们必须开始承认女性在怀孕时经历的情感劳动，在劳动的身体痛苦实际开始占据之前。
因为在怀孕期间不存在身体自治
Giphy当我第一次怀孕时，我的整个身体感觉异常。 另一个人在我体内成长的概念是引起恐慌的。 没有“我的身体”这样的东西，不过是暂时的，这是一个很难接受的事实。 我做的每一个举动不仅影响了我，也影响了我的宝贝。 可能没有一个物理指标表明当时情绪劳动强度如何让“我的身体”感觉到，但它就在那里。
因为过去怀孕的记忆正在触发
Giphy虽然这不是我的第一个问题（因为我没有另外怀孕来比较我的初始经验），我的第二次有些创伤。 在我有儿子之前，我有两次流产。 失去他的恐惧 - 我的彩虹宝宝 - 足以让我改变为母亲。 再次怀孕意味着必须每天重复生活我的恐惧，持续40周。 任何可见的东西都没有着色的疼痛，然而，我的伤害却一样。
因为情绪痛很少有快速修复
Giphy并不是说，当你需要它时，可以立即治愈身体上的妊娠疼痛（如果有的话），但情绪上的痛苦有时根本不会消失。 我可以提升我的腿和脚，以减少肿胀和浮肿，但我不知道如何使我的心脏挥之不去的疼痛消失。 对我而言，这是怀孕最严重的部分之一 - 缺乏对无法看到的疼痛的补救措施。
因为情绪痛是一个滑坡
Giphy有了心理健康问题的个人和遗传史，我怀孕时必须谨慎行事。 我知道我更容易产前和产后焦虑，加深抑郁症。 但是，因为你看不到任何这些东西，所以很难用语言表达我的感受，因此无法得到我需要的帮助。 当我真的需要认真的帮助时，焦虑症经常被当作我的激素注销。
因为获得同情心更难
Giphy每个人都希望将任何情绪上的痛苦都当作荷尔蒙做出事情，因为这实际上比实际工作容易得多，并且是孕妇可以求助的有用，支持的人。 “这也将通过”的想法对于一个女人在当下体验永无止境的情感劳动海洋没有任何帮助。 所以，你知道，做的工作。 不要写下别人的情绪。 你不知道表面下面是什么。
因为它感觉无限
Giphy身体疼痛有时会感觉无穷无尽，但你知道最有可能是终点。 以劳动为例。 即使你在劳动了27个小时，你也知道你不会永远在劳动。
但是，有着看不见的情感痛苦吗？ 是的，不是那么多。 你不知道什么时候会消散。 在那之前，你的情绪被吞噬了。 对我来说，这是有史以来最糟糕的感觉。
因为研究表明它是
Giphy尽管有多少怀孕与你混淆，但情绪上的痛苦并不仅仅在你脑海中。 实际上，有研究表明，与物理相比，情绪痛苦程度会更严重。 因为，你知道，科学。
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