目录:
标准的“如何母乳喂养”的文章通常不会考虑母亲与婴儿在床上进行母乳喂养，否则称为乳房睡眠。 但是对于许多母亲在他们旁边与他们的婴儿一起整夜护理，乳房睡眠的位置比典型的摇篮更重要。 即使你不打算与宝宝一起睡觉，学习一些让你躺下的位置也会让你的“护理武器”变得更加灵活，适合你所处的任何情况。
乳房 - 用于使分床和母乳喂养正常化的短语正在兴起，对于想要将这种方法付诸实践的新妈妈而言，事先学习这些护理岗位将会非常有帮助。
虽然这些职位非常直观，并且绝对不需要掌握“如何”手册，但阅读如何操作的说明以及观看女性使用它们的视频可以帮助消除您可能遇到的任何困惑，如以及确保您尽可能安全地练习这个职位。
无论您是经验丰富的乳房保健专业人士，还是第一次准备护理的母亲，学习这两个母乳喂养位置都可以让您和您的宝宝放松护理（和您的睡眠）。
1.侧卧位
这个位置对于母亲和婴儿来说都很容易和舒适，因为它几乎不需要支撑。 因为你可能会在半夜喂食，所以侧躺位置使得你不必坐起来或调整任何东西来给宝宝喂奶。 根据Ameda的说法，你要做的就是滚到你需要护理的任何一方，把你的宝宝放在你身边，使他们的鼻子与你的乳头平行，并让它们锁住。 您将能够在不支持宝宝的情况下放松，宝宝可以在完成进食后解锁并重新入睡。
2.放下位置
La Leche League International呼吁重视护理“生物培育”，因为这是一种非常直观和自然的护理方式。 你可以平躺在背上或支撑一下 - 无论你感觉最舒服的方式。 你只需将宝宝放在胸前，肚子朝向你。 根据Breastfeeding USA的说法，这个位置让母亲可以长时间保持舒适 - 这使它成为乳房睡眠的理想选择。
