随着人们寻求医生办公室和处方的替代品，当涉及到针对常见健康问题的整体解决方案时，精油已经成为人气金字塔的顶端。 在寒冷和流感季节尤其如此，有些人发誓说，在加湿器中添加精油是帮助清除闷鼻子（也是大鼻子）的好方法，甚至可以安抚婴儿晚上睡觉。 但是将精油放入婴儿加湿器中是否安全？
根据全国整体芳香疗法协会的统计，有多种因素决定特定的油是否对3岁以下的儿童是安全的。 由于幼儿对物质效力的敏感性增加，因此油的稀释比例，质量和施用方法都会影响特定药水对婴儿（或任何人，实际上）是否安全。 尽管如此，蒸发器或加湿器中的蒸发量为100％，任何油的浓度都不可能达到危险水平。
在给Romper的电子邮件中，AAP在线出版物HealthyChildren.Org的医学编辑Jennifer Shu博士写道：“任何汽化物质都会对眼睛，鼻子，口腔/喉咙和肺部造成刺激。 婴儿和幼儿可能对蒸发的油或颗粒特别敏感，因为它们每分钟呼吸的次数比成人多，并且肺部成熟度较低。 我也提醒父母，他们觉得有吸引力的气味可能不会被他们的孩子容忍（我讨厌薰衣草，但我知道很多人都觉得它很舒服）。“
重要的是要记住，像精油这样的草药不受FDA的监管。 此外，美国儿科协会建议在探索物品的安全性时，寻找不一致的命名法，不同浓度的活性成分和收获条件等危险信号。
“例如，'升麻'可以指几种植物，具体取决于地理位置。草药和膳食补充剂的制造，纯度，浓度或标签声明没有政府规定。因此，它始终是'买家当心' “在这个市场中，”Allen D. Woolf博士在该组织的AAP新闻中写道。 “与成人相比，儿童可能因其较小的体积和不同的解毒化学品容量而特别容易受到这种剂量变化的影响。”
根据新英格兰草药学院的说法，婴儿和幼儿的皮肤比成人的皮肤薄得多，应该避免局部应用，直到至少2岁。 据该组织在其网站上称，吸入对于六岁以下儿童来说是一种更安全的方式，可以利用精油的有益品质。 呼吸道感染特别受益于吸入松树，柏树，云杉或冷杉，同时在扩散器中蒸发薰衣草，橙花，佛手柑，天竺葵和甜橙（或其组合）是帮助儿童在就寝时放松的有效方法。
在该学院的儿童吸入禁忌油清单中，流行的选择如茴香，桉树，迷迭香，茴香和冬青。 自然疗法的儿科医生Erika Krumbeck同意，蒸发精油是一种安全的方法，适用于小孩，但如果家里有人患有像哮喘这样的慢性呼吸道疾病，父母应该抵制诱惑。 精油不会对这些病例有所帮助，实际上可能会加剧这个问题。
“大多数精油会激发敏感的呼吸道，”她为Naturopathic Pediatrics写道。 “我从一些自然疗法的同事那里听说过，由于精油引起的哮喘发作，他们看到儿童完全无法呼吸的可怕病例。”
通过遵循一些基本指导原则并且非常非常清楚哪些油对于儿童来说是禁食的，在加湿器中滴几滴以帮助孩子放松或轻松呼吸应该没问题。 如果您对特定油的安全性有任何疑问，请记住在注意浓度时要小心谨慎并放弃应用。
