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如果你曾试图让宝宝彻夜难眠，那么很有可能在某些时候你已经意识到“哭出来”的方法。 围绕着这个问题引发了很多争议，争论双方的人们都热情洋溢。 在每一个成年女人都知道哭泣的许多事情中，尽管一些家庭认为它非常有效，但它可能不适合其他人。 震惊，对吧？
我的伙伴和我用我们两个儿子的哭泣方法，发现它非常有帮助。 我们知道有些时候你不应该让宝宝哭出来，并且在这段时间里非常注意和谨慎，密切注意我们的男孩在他们入睡前独自度过的时间长度以及他们如何哭了。 虽然我们谨慎地练习了“哭出来的方法”，但在我们（非常必要的）整晚的休息之旅中，我们仍然遇到了一些父母羞辱。 再次，震惊。
我讨厌我们曾经对我们的任何育儿决定感到内疚，因为在做出这些决定时，我们 总是 考虑到孩子们的最大利益（正如大多数父母所做的那样）。 走出睡眠训练的另一边，成功，我完全理解与之相关的好处和陷阱。 话虽如此，我觉得 每个 成年女人都应该知道以下关于哭泣的事情，无论他们是否练习。
它不适合每个人
仅仅因为“哭出来”方法适用于我的家庭，并不意味着它是另一个人的正确选择。 如果您正在练习依恋育儿，那么它可能对您不起作用。 如果您的宝宝有任何健康问题，它可能不适合您。 如果你非常不耐烦，那么它也可能不适合你。 我明白了，我意识到每个家庭都和他们的需求一样独特，所以睡眠训练并不适合每个人，这不仅仅是好的，一个家庭选择的并不能否定我的家庭做出的选择，或者反之亦然。
这对父母来说并不容易
我的第一个儿子在睡眠训练方面做得 非常好 。 这只花了几天时间，但我承认即使是那几天也感觉像是 永远 。 我记得我们第一次把他单独放在床上; 他哭了大概三四分钟，但是当我看着时钟流逝的时候感觉更像是一个小时。
无论您的睡眠训练经历多么“轻松”或“困难”，没有人会喜欢看到婴儿哭泣，特别是当您自己的孩子因为 您 做出的育儿决定而哭泣时。 我知道从长远来看，睡眠训练对我们整个家庭都有好处，而且 确实如此 ，但到了这一点并不完全是一个蛋糕步行。
这需要时间
虽然睡觉训练我的第一个儿子相当容易，但我的第二个儿子是一个 完全 不同的故事。 我知道我的两个男孩都是独一无二的，但我们的第一个儿子有我的丈夫，我愚弄相信睡觉训练我们的第二个就是那么简单和轻松自由，而且，“很容易”。 你们，我们是最错的 。
我们最小的儿子比我们最老的儿子更顽固，更坚强，更坚强。 他最后几天晚上回到我们的房间，我们试着睡觉训练他，一周之后，我们不得不休息一下，因为我们所有的神经都被击中了。 我们等了一个月左右再尝试睡觉再次训练他，他很快就抓住并试图挫败我们的计划。 再说一次，最初的几个晚上都是主要的失败，但是经过一个星期他经历了每一个晚上的改善，最终，当我们把他放在床上时，他没有抱怨或呜咽。
“哭出来”是一个不准确的标签
我真的希望这种方法被标记为“哭出来”以外的东西，因为它描绘的是不准确的画面。 Ferber方法，也被称为“哭泣”，是指教孩子自我抚慰。 这并不意味着你将宝宝放在婴儿床上而忽略了它们，或者你从不回答他们的哭声。 它只是意味着你逐渐增加抚慰它们之间的时间，尽管这种简单的方法经常被夸大。 费伯实际上 不 建议父母允许他们的孩子在他们入睡之前无情地哭泣。 相反，他鼓励，是的， 鼓励 在睡眠训练过程中经常安慰孩子。
婴儿不应该哭出来的时候
很多时候，宝宝不应该哭出来，有时宝宝不应该因为自己独特的情况而哭出来。 如果孩子生病或适应不同且不熟悉的习惯，父母应该暂停睡眠训练。 如果孩子比平时哭得更久或者处于新环境中，那么他们也不应该被允许哭出来。 “哭出来”并不是一个无情的例行公事。 这是战术性的，它很细心，需要勤奋的计划。
用这种方法并不是每个人都成功
就像养育子女的任何方面一样，对一个人有用的东西并不总是适用于另一个人。 我的孩子现在都是很好的睡眠者，我很重视睡觉训练他们，但我也有很多睡眠的朋友，他们和他们的孩子共用床铺。 我们都有相同的目标，但我们采取了不同的路线来实现目标，这绝对没有错。
这绝对不是酷刑
你永远不应该对父母说“哭出来”的一件事是他们以某种方式让他们的孩子遭受折磨。 没有理智的父母会故意或故意“折磨”他们的孩子。 就是不行。
就像我之前说过的那样，睡眠训练不是为了放弃一个婴儿而是让它们自生自灭。 只是因为我哭了（或者大多只是抱怨）时，我在我婴儿的卧室之外，并不意味着我是一个坏妈妈。 我距离他们只有五英尺。 如果需要，足够接近他们的需求，但远远足以让他们学会自我安抚。 这远非酷刑，伙计们，这样说是非常冒犯的。
它不利于其他父母的判断
我们都有不同的父母，但我有信心说我们基本上都想要同样的事情：快乐健康的孩子 和睡眠。 如果你不想睡觉训练你的宝宝， 不要 ，但不要判断一个人。 我们每个人都有自己独特的情况，我们都只是努力做到最好。
对于我的家人来说，哭出来非常有效， 对我们所有人来说都 更有益 。 我知道有些人不同意，那很好。 我也不同意其他父母的决定，但我尽量不根据我不知道的情况对他们的养育做出不公平的假设。 也许如果我们所有的孩子都睡得更好，那么每天都会有更少的妈妈羞辱。 只是一个想法。
