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母乳喂养虽然经常被称为“简单”和“低维护”，但需要规划，时间，耐心，支持，有时需要很多“东西”。 无论是舒适性，实用性还是谦虚，在考虑购买什么和不购买时，很难知道从哪里开始。 所有的小工具和产品都旨在支持母乳喂养的母亲，新妈妈从哪里开始？ 如果您不确定，或者对于您第一次哺乳时需要的所有母乳喂养的东西一无所知，请不要再担心。 我们（读：专家）有你报道。
虽然母乳喂养通常被描述为“自然的”，但它并不是一种容易的，天生的体验。 事实上，经常出现一些并发症可以使护理变得“容易”。 有时，如果没有适当的帮助或专门设计的产品，很难通过第一次护理会议，更不用说数月和数月的母乳喂养了。 然而，初次母亲并不总是知道什么是必要的，什么是不必要的炒作，这可能使得自己为护理成功做好准备更具挑战性。
许多新妈妈会告诉你，母乳喂养在开始时可能很难，但如果你有一个支持系统，一个计划和很多耐心，那么你在初始阶段遇到困难的机会很高。 所以，真正地，你在护理时给自己最好的“东西”就是知识，支持和自我照顾。 但如果你正在寻找一些可以帮助你达到母乳喂养目标的物质产品，那么这就是你第一次护理所需要的所有东西。
乳头霜
父母 提供了许多母乳喂养技巧，包括确保您的乳头得到照顾的方法。 对于初次使用母亲来说，至少可以说母乳喂养会让人感觉不舒服，因此在第一次喂奶后你会想要抚平你的乳头。 家长 建议使用天然的低过敏性乳头霜或精油。 否则，您可能会遇到干燥或开裂。
Lansinoh生产的羊毛脂很棒，对妈妈和宝宝都很安全。 或者，如果您想权衡您的选择，通过Moms Love Best的“最佳”乳头霜清单为您提供了一系列选择。
支撑枕
找到合适的位置，帮助宝宝锁定，确保您的舒适，是关键。 凹凸有一个很好的母乳喂养位置列表，以帮助您在哺乳期间找到您的舒适区。 有一个支撑枕头可以帮助减轻你的手臂，背部，胃部和其他任何可能因特定护理位置而紧张的压力。
如果您正在寻找除经典Naked Boppy之外的其他枕头（如上所示），BabyCenter列出了由妈妈们选择的“最爱”，他们使用和喜爱枕头以获得自己的母乳喂养体验。
值得信赖的泵
虽然看似违反直觉，但梅奥诊所建议您在第一次母乳喂养期后经常抽水和抽水。 它有助于您的身体产生更多的牛奶，因此后续会议取得成功 如果您不确定从哪里开始，可以使用简单的自动表达手动泵。 另一方面，如果您处于财务状况，花费一两分钱，Medela有一个复杂的Pump In Style高级吸乳器，您可以随身携带。
坚实的膳食
虽然在公共无掩护下进行母乳喂养是你的权利，但并不是每个女人都这样做。 嘿，那没关系！ 你不必把自己置于一种让你感到尴尬的境地。 一个伟大的掩盖可以帮助你建立信心做这个令人难以置信的事情，称为围绕其他，通常是侵入性的人类的母乳喂养。
虽然The Bump让你“覆盖”了每个可以想象的母乳喂养的清单，Kiddo Care的这款4合1保护套是一个多用途的汽车座套，婴儿汽车座椅遮篷和护理罩，所以你不要不需要所有额外的物品。
护理垫
一旦您第一次进行了护理，您可能会遇到一些泄漏。 护理垫，如Bamboobies，将保持任何多余的母乳浸透你的胸罩和衬衫。 根据Bamboodies的网站，可以使用常规垫和隔夜垫，既薄又舒适。 如果你想在做出更多的研究之前做更多的研究，有很多名单突出了妈妈喜欢的其他护理垫。
Engorgement的救济包
根据 父母的 说法，当你的身体产生过多的母乳时会发生乳房充血，不幸的是，这种情况会很痛苦。 您可以采取一些措施来缓解症状，例如哺乳，抽水或采取温水淋浴。 但如果上述选项都不可用，您还可以使用Lansinoh三合一乳房治疗等冷却缓解包。
一个伟大的护理文胸
你绝对可以去无胸罩，或者向上或向下拉一个坦克以适合你的第一次护理。 所以我不会说哺乳文胸是“必不可少的”。 但是，如果你想投资一个功能性，舒适的哺乳文胸用于未来的喂养，Babble有一个相当全面的妈妈认可的胸罩清单。 领先的Lady Loving Moments还有各种各样的文胸，可帮助您锻炼产后，母乳喂养的生活。
支持系统
Giphy无论你第一次准备好护理时有多少产品，都没有什么能像被你需要的所有爱，鼓励和支持所包围。 当然，你的支持系统并不一定要在你每次护理的时候与你同在，但只要知道你有一群人在为你欢呼，就可以在世界上发挥重要作用。
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