生活方式 断奶后痤疮是*完全*一件事,这是你如何打击它
断奶后痤疮是*完全*一件事,这是你如何打击它

断奶后痤疮是*完全*一件事,这是你如何打击它

Anonim

母乳喂养具有广泛的优点,包括为您的小孩提供无与伦比的营养价值和最大的粘合时间。 但是当你停止母乳喂养时会发生什么? 通常,激素的另一个转变意味着另一种广泛的身体变化,可能导致抑郁,经前综合症,疲劳和情绪波动。 哦,另一个大的? 粉刺。 许多妈妈面临母乳喂养后的皮肤问题,所以如果你在断奶后出现痤疮,请知道你并不孤单。

根据La Leche League的说法,突然或突然停止母乳喂养可能导致许多问题,其中最重要的是充满荷尔蒙痤疮的脸。 今天的家长将这些变化描述为“暴涨的黄体酮和雌激素波动”,“导致皮脂分泌增加,毛孔堵塞”。 今天的家长补充说,荷尔蒙爆发的外观类似于“凸起的红色凸起,触摸可能会很痛苦”。 突破的频率和持续时间各不相同,取决​​于人,所以一些后母乳喂养的妈妈经常出现突然爆发,而其他人则面临持续的痤疮。 值得庆幸的是,两到四周是激素恢复到以前状态的典型时间。

Ashley Batz / Romper

OB-GYN的Mary Davenport博士告诉加利福尼亚州自然计划生育协会,断奶后需要一段时间让激素恢复到怀孕和/或母乳喂养之前的状态。 反过来,黄体酮的增加会导致更多的油脂产生,从而导致痤疮。 由于怀孕期间激素的增加,囊性痤疮在母亲之间是常见的,母乳喂养与否。 资深激光与皮肤护理创始人兼董事,乔治华盛顿大学医学中心皮肤科助理临床教授Elizabeth Tanzi博士告诉 Teen Vogue 囊性痤疮“留下疤痕,需要得到正确对待”。

断奶后突破的另一个潜在原因可能是未确诊的多囊卵巢综合症(PCOS),根据PCOS.com,其影响了5-10%的育龄妇女。 但是,这一切都归结为你的荷尔蒙以及它们是否平衡。

如果你正在寻找治疗后母乳喂养的痤疮,重要的是从检查你的压力水平开始。 增加的压力会对皮肤的清洁程度产生负面影响。 研究表明,压力增加的时期与更多突破相关。 如果你已停止母乳喂养并且正在经历压力,一种称为CRH或促肾上腺皮质激素释放激素的应激相关激素可能“与皮肤皮脂腺中的受体结合,这种结合会加速皮肤的油脂分泌 - 这会导致粉刺“乔治华盛顿大学皮肤病学副教授亚当弗里德曼博士说。 他继续补充说, 时间 ,痤疮基本上是炎症,由身体对压力的反应点燃。 通过寻找减轻压力的方法 - 锻炼,照顾你的营养,充足的睡眠和保持水分 - 特别是 在你停止母乳喂养后,你将有助于解决持续突破的原因。

Ashley Batz / Romper

共识很明确:如果你停止母乳喂养,你 可以 爆发,这要归功于荷尔蒙的快速波动。 这就是为什么如果你想让你的突破陷入困境,建议逐步断奶的原因。 慢慢地逐步停止喂食使您的身体有机会适应变化,从而降低您经历严重的囊性痤疮突然发作的机会。 如果您确实经历了持续性痤疮,在您的荷尔蒙恢复到中性后似乎不清楚,您应该与您的医生讨论替代治疗或药物治疗。

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