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虽然很多人一年几次都会经历排卵，甚至没有注意到它，但这种生育窗口确实会以某些特殊的方式影响身体。 说真的，当你排卵时发生在身体上的一些事情是非常令人惊讶的。 从你的皮肤到你的嗅觉，这个月的周期部分有一些野性的影响。
不过，首先，了解更多有关排卵的信息是有帮助的。 “排卵是从卵巢中释放出成熟卵子的过程，”梅奥诊所的医学博士Yvonne Butler Tobah解释道。 “这六天很重要，因为鸡蛋在释放后能够受精约12至24小时。” 排卵通常发生在月经周期开始前约14天，尽管许多人没有完全按照28天的周期进行排队，正如Tobah博士进一步解释的那样。 换句话说，排卵是人类女性怀孕的时间窗口。 如果您没有使用激素避孕措施，那么监测排卵迹象是帮助追踪生育能力的一种方法。 继续阅读以了解更多有关排卵影响身体的有趣（有时是奇怪的）方法。 这只是排卵改变身体的另一种迷人方式。
你的皮肤变红了
排卵可以影响肤色，但有一个很好的理由，你可能从来没有注意到这些变化。 根据 PLOS ONE的 一项研究，“这项研究表明，人类女性皮肤发红在整个周期内变化，但这种变化是人类视觉系统无法察觉的”。 换句话说，女性的脸在排卵期间确实会变红，但人眼无法检测到这些变化。 这是一种注意排卵的偷偷摸摸的方式。
你的腹部肌肉痉挛
虽然您可以将腹部痉挛与您的月经相关联，但它们也可以在排卵期间出现。 梅托诊所称，“Mittelschmerz是与排卵有关的单侧下腹部疼痛”。 “德国人的'中间疼痛，'mittelschmerz发生在月经周期的中途 - 大约在你的下一个月经期前14天。” 这通常是一种轻微的不适，不需要医疗干预。
你的身体变暖了
排卵可以让你感觉很热。 密歇根大学密歇根医学研究所表示，“在你的卵子释放卵子之前，你的体温会略微下降。然后，在卵子释放后24小时，你的体温升高并持续数天。” 事实上，根据Romper的说法，监测你的基础体温是帮助追踪生育能力的一种方法。 当你的体温略微上升时，可能是排卵时间。
你的乳房变得疼痛或敏感
敏感甚至疼痛的乳房是一个常见的问题。 费城儿童医院表示，“最常见的乳房疼痛类型与月经周期有关，而且几乎都是荷尔蒙。” “有些女性在排卵期间开始出现疼痛，直到月经周期开始。” 如果你的中期乳房疼痛有关，那么请不要犹豫，向医生寻求帮助。
你更容易呼吸
对于患有哮喘的人来说，排卵时间可能会有所缓解。 根据 美国呼吸与重症监护医学杂志的 一项研究，一般来说，一个人的月经周期似乎会影响哮喘症状，可能会在排卵期间改善它们。 “这项研究非常有趣，可以帮助哮喘女性更好地控制自己的病情，”英国哮喘公司英国广播公司的Samantha Walker博士说。
6.您的宫颈粘液改变
这可能听起来有点奇怪，但即使是粘液的质地也会在整个月内发生变化。 根据梅奥诊所的说法，一般来说，一个人在排卵期间会有“丰富，清澈和湿润的宫颈粘液分泌物”。 事实上，你甚至可以监测宫颈粘液的变化，作为生育追踪的一种形式，正如连裤所解释的那样。
7.你的嗅觉改善
排卵是一个很好的时间（字面意思）停止和闻到玫瑰。 根据 生理学和行为学的 一项研究，人们可能在排卵期间体验到“更大的嗅觉灵敏度”（AKA改善嗅觉）。 这可能是件好事还是坏事，这取决于你周围的气味。
8.你的子宫颈软化
在解剖学的这个特定部分中，物理变化可能是最明显的。 根据The Bump的说法，一般来说，在排卵期间，子宫颈会变得“更高，更柔软，更开放”。 您可以用手指对排卵期间的宫颈变化进行自我检查，或者您的医生可以用窥器检查它，如凹凸中所述。
9.你的声音需要更高的音高
在排卵期间，甚至你的声音都会有所改变。 虽然这种影响可能不会让你变成女高音，但正如 PLoS One的 一项研究所确定的那样，在排卵期间，人们的声音倾向于采取更高的音调。
