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无论您是想在寒冷的冬季生存下来，还是一直在努力解决滋润肌肤的神秘面纱，都有很多因素会导致皮肤干燥和受损。 没有什么比脸部和身体粗糙，发痒和剥落的斑点更刺激。 如果你像我一样，你已经搜索并尝试了无数种方法来防止皮肤干燥。 如果你真的喜欢我，那么当每一种补救办法不可避免地失败时，你会一次又一次地感到沮丧和失望。 事实上，这场斗争是痛苦的。
但不要绝望。 在对抗干性皮肤方面，你并不孤单。 每个人都从冲动购买，从昂贵到廉价，希望它能成为治愈方法。 例如，Khloe Kardashian使用药店乳液来满足她的保湿需求。 虽然每个人都不同，但有些东西普遍适用于护肤程序。 在干燥问题的保湿剂市场中，不要打破银行的“下一件大事”，为什么不先练习一些可以防止皮肤干燥的习惯呢？ 查看皮肤和美容专家的这些顶级黑客，了解如何保持皮肤柔软和光滑。
1.改变空气
虽然你无法阻止干燥， 外面 寒冷的天气，你可以让 内部 的空气更加亲肤。 皮肤科医生Whitney Bowe告诉 Vogue ，在家中加一个加湿器可以通过向空气中添加水分来帮助预防皮肤干燥。
2.少用面部湿巾
清洁湿巾似乎是一种奇迹般的快速修复，但在尝试保持皮肤湿润时，结果证明这是一个重要的禁忌。 皮肤科医生Peter Lio警告 Glamour ，面巾含有干燥表面活性剂，如果过度使用并且没有适当冲洗掉，会剥夺皮肤的水分。
3.创造一个障碍
乳液和衣服层不足以保护您免受寒冷天气或干燥空气的侵害。 西北大学皮肤科医生和皮肤病学助理教授Amy Forman Taub告诉Refinery29，你需要使用屏障型软膏（如Aquaphor），它可以防止水分和水分从皮肤上蒸发掉。
4.智能睡眠
你可能整天都会经历大部分干性皮肤问题，但你晚上做的事情可能会改变一些事情。 皮肤科医生Doris Day告诉 Allure 你的皮肤实际上一夜之间失水。 为了解决这个问题，请在睡觉时戴上保湿面膜或清爽乳液。
5.避免热水
在冬季，您可以在热水浴或淋浴间放松身心。 但事实证明，这可能是干燥皮肤最糟糕的事情之一。 根据美国皮肤病学会的说法，在热水中会挤压你的皮肤水分，导致龟裂和刺激。
6.不要害怕磨砂膏
因为害怕刺激或伤害已经敏感和干燥的皮肤，在您的日常生活中跳过去角质是完全可以理解的。 但大多数专家认为这是一个神话。 国际皮肤研究所培训和发展部主任Annet King告诉 Marie Claire ，温和的磨砂膏通过去除死皮细胞实际上 有助于 水分沉入皮肤。
7.更容易掌握
你几乎可以用你的双手做任何事情，所以你手上的娇嫩肌肤可能是第一个出现干燥迹象的人。 皮肤科医生Neal Schultz向 Total Beauty 推荐，您应该减少洗手和使用不含酒精的消毒剂。
8.太容易油性皮肤
仅仅因为你可能有油性面部皮肤并不意味着它不会被干燥。 Karin Herzog护肤品牌总裁Noelle Herzog告诉 Elle ，过度洗涤或使用刺激性清洁剂实际上是剥离你的皮肤健康油脂，这会导致你的皮肤同时变干，引发和过度生产毛孔堵塞油。
9.在合适的时间保湿
事实证明，仅仅使用乳液可能还不够。 当 你保湿你的皮肤可以有所作为。 皮肤科医生Joshua Zeichner告诉 Allure ，研究表明，在沐浴后直接使用保湿霜明显更好，而皮肤仍然比其他任何时候都要潮湿。
