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大多数人认为,试图怀孕的基本上只涉及不间断的性行为(假设你正在试图怀孕)。 虽然如果你要以老式的方式创造一个孩子,这无疑是一个重要的(和令人敬畏的)构思的一部分,还有比性感内衣和花生酱 - 果冻时间更多的东西。 对于你,你的伴侣,你的工作,你的其他孩子,如果你有他们的话,会有很多情感和准备 - 很多。 您的手机最有可能最终成为您作为实际合作伙伴构思的合作伙伴。 如果你最近想过想,那么你就会明白,性是一个有时很复杂的难题。 把所有这些碎片放在一起可能既累人又奇怪。
如果你不想以阴茎/阴道的方式怀孕,那么我需要的因素和实践要比我现在要多得多,主要是因为我从未去过那里,所以我真的有无权解释我对此知之甚少的事情。 但这并不意味着我们在受孕期间都没有遇到过类似的方面。 有时候想要怀孕是很 奇怪的 。 有很多科学,当你真正想到在恰当的时候必须完全正确的一切时,孩子每一天都被怀孕是一个奇迹。
但唉,它总是发生。 因此,如果您在市场上生孩子,请做好准备。 它会变得奇怪。
下载应用程序以跟踪您的排卵
如果你有一部智能手机并且你想要生个孩子,那么你就要与它建立一种认真的个人关系。 你将告诉它关于你的周期的每一个细节,并且它会告诉你什么时候准备好宝宝。 他们中的一些甚至可以追踪你的排卵到一 小时 。 对真的。 这太疯狂吧? 就像,我不会和我的朋友谈论这些事情,但我的iPhone和我与我的生殖系统交织在一起,特别是当我们想要怀孕时。
如果没有像这样的技术,婴儿潮就会如何呢?
你继续生育饮食
跟所有加工食品说再见。 如果你想提高你的受孕几率,那么你的饮食很可能会经历一次改造。 富含锌,全脂牛奶和大量蛋白质的食物都是产前饮食的主要食物。
也许你真的没有鱼的味道,但如果你想要怀孕,你会吃很多(即使它让你呕吐)。 像鲑鱼这样的食物含有丰富的ω-3脂肪酸,可以帮助调节生殖激素,增加生殖器官的血液流动。
为了你的小孩,你可能会发现自己正在吃以前对你来说很陌生的食物。 现在享受这种丰盛的胃口,因为一旦你怀孕,你所品尝的一切都会让你感到恶心。
好胃口!
在奇数时间做爱
为了增加受孕几率,在你排卵时偶尔会在非常奇怪的时间发生性行为。 你不想错过你的窗户,所以有时午餐时间快速是一个非常必要的构思部分。 有时候你会被叫到夜间凌晨时分,有时甚至是在你喝完咖啡之前的时间。 所有这一切都会成为一个伟大的故事,一旦你的孩子长大,你想通过公开尴尬来控制它们。
专业提示:给车窗涂上色调。 别客气。
设置排气警报
好像听到警报响起并不够烦人,当你的TTC与你的早晨警报相反时,你可以在时间表上多加一个:它不是告诉你是时候醒来,而是告诉你它什么时候醒来时间下来。 大多数女性都没有感觉到自己的身体会排卵,因此当您尝试做婴儿时,使用能够跟踪排卵并发出铃声的应用程序是您生活中相当正常的一部分。 当那个铃铛响起时,它就会亮起来 。 那是什么时候放弃所有东西(我的意思是 一切 ),并进入构思的有趣部分。
如果听到这个警报音乐是你的耳朵,请随意进行一点生育舞蹈。 没有羞耻。 你有一些很棒的东西。
购买库存的怀孕测试
你有没有找到一个甜蜜的怀孕测试券? 抓住那个傻瓜,然后囤积它们。 当您尝试怀孕时,折扣将是一个受欢迎的礼物。 您将定期进行测试,因此批量购买现在是您预算的一部分。 每当你等待两个永恒的时刻过去并用你想要看到的粉红色线条来礼物时,每次都会越来越激动。
我打赌你从来没有想过,对病人撒尿会成为你日常生活的正常部分,或者它实际上(有点)很有趣,但是唉,你来了。
跟踪你的时期
(是的,那是里贾纳乔治扮演你们这段时期的一部分。)
在尝试怀孕时,了解周期的细节非常重要。 如果你事先跟踪它是缺乏实际的,那么现在是时候把它组合在一起了。 标记你的日历并跟踪阿姨流动就像一个疯狂的前女友,因为你有一个孩子要做,你需要自然母亲。
还有一个应用程序。 如果您的周期并不总是规律的话,它会特别有用,它可以帮助您了解您的生育日。 一旦你怀孕了,你可以忘记九个(大多数)光荣月份中最烦人的月份。
抛出许多奇怪的科学术语和缩略语
你知道“羊膜穿刺术”是什么意思吗? 子宫内膜,外阴切开术,IVF,GD,DS或PCP怎么样? 在尝试怀孕时会抛出很多术语,但在怀孕前学习缩写和定义将有助于您更好地了解身体的一切。 相信我 - 那里发生 了很多 事情,所以你会很高兴你的理解。 当你开始在每天的谈话中放弃随机医学术语时,不要感到惊讶。 当你想要怀孕的时候,这只是课程的标准。 你基本上都是自己的步行科学实验,所以如果你想要成绩,你也可以习惯你的新词汇。