9种方法可以让你的女儿在自己的皮肤上更舒服

培养年轻女孩并非易事。父母经常面临的挑战是确保他们的女儿在互联网淹没高龄，瘦弱，通常是白人的女性形象的时代感到舒适。如果你的女儿不符合社会的美丽标准，那么她很容易感到不那么漂亮。如果你有一个年轻女孩，你应该知道如何帮助你的女儿在自己的皮肤上更舒服。

对于母亲来说，为女儿塑造积极的身体形象非常重要，因为妈妈经常为年轻女孩的自尊奠定基础。根据家长的说法，63％的女孩说她们的妈妈是他们的榜样。

你可以帮助你的女儿，让她看到你赞美自己，赞美她与她的外表毫无关系的属性，并避免对其他女人的负面谈论。所有这些事情都将为你的女儿在成长过程中保持积极的自尊心奠定基础。

保持理想的美丽标准的压力是真实的，但是开始鼓励女儿对自己充满信心永远不会太早。现在开始建立健康的自尊，你将帮助你的女儿度过余生。

1.去游泳

无论你内心有多么不舒服，都不要避开游泳池。根据 Real Simple的说法，你应该让你的女儿看到你充满信心地穿着泳衣。这将教会她对自己的身体更有信心。

塑造身体信心的另一个好方法是在女儿面前称赞自己。而不是谈论橘皮组织和皱纹，而是专注于你喜欢的事情。正如 Real Simple 建议的那样，您应该让您的孩子听到您对自己说出积极的一面。

你女儿好笑，擅长数学，还是一个伟大的足球运动员？别忘了让她知道。正如儿童心理研究所所指出的那样，父母应该恭维他们的女儿，因为他们不是基于外表，比如他们的智力或运动能力。

通过教她均衡饮食，你可以帮助你的女儿与食物建立健康的关系。根据育儿的说法，你可以通过鼓励她的健康饮食来帮助你的女儿自我感觉良好，而不是专注于规模上的数字。

不幸的是，女性可能是彼此最大的批评者。正如儿童心理研究所指出的那样，父母应该小心，不要在女儿面前嘴巴不好。

正如育儿所暗示的那样，你可以通过鼓励女儿从小就保持活力来帮助建立身体信心。查找您和您女儿喜欢的活动，并将其用作相互联系并保持健康的机会。

保护你的女儿免于失望是很诱人的，但是通过退后一步让她从自己的错误中吸取教训，你可以帮助提高她的自尊心。正如父母所指出的，让你的女儿犯错误是增强自信心的最好方法之一。

你可能会告诉你的女儿她一直都很漂亮，但不要让她认为你的爱情取决于她的样子。让你的女儿知道你对她的爱是无条件的，与她的外表无关，正如儿童心灵研究所所说的那样。

不要鼓励你的女儿穿着和你一样的穿着。相反，Family Share建议您允许她发展自己最适合自己个性的风格。你可能不喜欢她的选择，但这是发展自己身份的重要部分。