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共同睡眠不是我计划的; 它刚刚发生了。 就在我疲惫的时候，我会做任何事情来挤进甚至五分钟的睡眠时间。 并且，完全透明，我没有做任何研究，然后我把我的小家伙带到床上。 虽然一切顺利，但这不是一个聪明的举动。 在共同睡觉之前，每个妈妈都应该知道一些事情，这对于确保每个人 - 特别是婴儿 - 保持安全并且睡得好而非常重要。 因为并非所有睡眠环境都是平等的。
有时称为床共用，共同睡眠意味着让父母和婴儿在同一张床上。 对某些人来说，这听起来像是一个舒适和亲密的机会，但是其他人则关注这个想法，担心他们将永远无法与他们旁边的婴儿安然入睡。 这是一个非常个人化的选择，需要父母双方同意才能获得成功。 在婴儿出生之前进行这种讨论并做出决定是一个好主意，但请记住，宝宝的需求可能会发生变化，这意味着您的睡眠计划可能会被翻转。
在整理出宝宝睡觉的想法时，请考虑每个妈妈在共同睡觉前需要知道的九件事，以帮助您做出明智的决定。
仇恨会讨厌
有很多不同的方式来抚养你的孩子，肯定会有人告诉你，你的选择是错误的。 为了证明分歧的妈妈是如何共同睡觉的， 育儿 杂志进行了一项调查，发现这个主题没有中间立场。 受访者要么完全接受共同睡眠，要么完全避开这种做法。
2.母乳喂养可以更容易
让我们面对现实吧，在最初的几个月里，你的身体就像是宝宝的自动售货机。 根据自然儿童项目，让您的宝宝和您一起躺在床上会使母乳喂养变得更容易，因为几乎没有任何过渡进出单独的床。
应该跳过一些夜晚
只有在婴儿环境安全的情况下，才建议分享床位，这意味着如果父母中的一个或多个人已经饮酒或接受药物治疗甚至远程脱敏，那么根据网站将婴儿放在床上是不行的。为巴黎圣母院的母亲 - 婴儿行为睡眠实验室。
4.每个需要在船上
作为父母，您和您的伴侣将面临许多决定。 在决定共同睡觉时，两个成年人都需要在船上。 正如怀孕和婴儿报告的那样，父母双方应同意与宝宝分享睡眠的决定，以便将夜间责任作为合伙关系。
5.性别需要调度
当你和你的伴侣得到一种罕见的能量爆发之一时，你可能会希望在床单和成人企业之间做一些事情。 但正如您所期待的那样，在您的床上生个孩子会减慢您的性生活。 看起来如果你选择让宝宝进入你的房间，你将不得不在另一个房间里发挥创意。
6.床必须超级安全
有些合理的理由让那些仇敌们喊出“危险！” 根据儿童健康网站的说法，为了让宝宝安全，成人床需要摆脱许多潜在的危险因素。 某些床头板，枕头和毯子是父母在将婴儿带入床之前应该注意的危险之一。
你可能睡得好
睡眠是母亲生活中的热门商品，让宝宝靠近可以帮助您获得更好的睡眠。 根据“ 母亲 ”杂志的报道，许多与婴儿共同睡觉的母亲报告称睡着了。 由于他们的孩子在附近，他们并没有因担心而惊醒，也不知道他们的孩子是如何做的。
你可能会睡得更糟
是什么让一个妈妈打瞌睡，可以让另一个妈妈辗转反侧。 就像“ 母亲 ”杂志发现有些母亲在分享床位时睡得更好一样，其他母亲发现她们经常因为无意中伤害了宝宝而醒来。
9.找到你快乐的地方
每个家庭的共同睡眠看起来可能不同。 正如西尔斯博士在他的网站上建议的那样，探索不同的安全共同睡眠选项，看看哪些适合你。 一个想法是使用一种产品，这是成人床的延伸，但在婴儿和母亲之间放置一个小屏障。
